11 choses que votre instructeur BJJ ne vous dira pas

Message d’invité d’Evolve MMA, première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Il a le plus grand nombre de champions du monde sur la planète. Nommé au premier rang des organisations d’arts martiaux en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le meilleur Singapour BJJ gym.

Votre BJJ l’instructeur porte une ceinture noire autour de la taille pour une raison. C’est un produit de dur labeur, de détermination et de beaucoup d’esprit guerrier qui l’a aidé à arriver là où il est aujourd’hui. Ceinture noire, il a une riche expérience tant en classe qu’en compétition. Donc, quand il dit qu’il sait de quoi il parle – vous feriez mieux de le croire et de lui témoigner du respect.

Même si un instructeur aime son travail, il y a certainement des choses qui le frustrent, surtout en ce qui concerne leurs élèves. Comme ils aimeraient certainement que tous leurs élèves deviennent de futurs champions du monde, il y a des choses qui font obstacle à l’amélioration.

Evolve Daily a demandé au Champion du Monde de BJJ instructeurs d’Evolve MMA leurs bêtes noires en tant qu’enseignants. Peut-être que nous, en tant qu’étudiants, pourrions surmonter ces mauvaises habitudes dans notre quête pour devenir les meilleurs pratiquants de BJJ que nous pourrions être.

Voici les 11 choses que votre instructeur BJJ ne vous dira pas:

1) Nous n’aimons pas ça quand vous parlez quand nous expliquons une technique.

Lorsque nous expliquons une technique, faites attention. Ce n’est pas à notre avantage; nous voulons que vous appreniez de nous. Vous ne pouvez pas vous concentrer si vous décidez de transformer le temps de formation en temps de socialisation. Vous pouvez socialiser avec vos coéquipiers après le cours.

2) Nous n’aimons pas cela lorsque vous montez et descendez des tapis sans demander la permission.

Lorsque vous montez et descendez des tapis sans demander la permission, vous nous montrez que vous ne vous souciez pas de la leçon ni même de l’art du Jiu-Jitsu brésilien. Si vous n’avez aucun respect pour votre instructeur ou votre BJJ, alors vous n’avez rien à faire sur les tapis et la formation.

3) Nous savons quand vous ne faites pas attention à la leçon.

Même quand vous pensez que nous ne regardons pas parce que nous sommes occupés à expliquer une technique, nous savons quand vous ne nous écoutez pas. Nous savons quand vous regardez à l’extérieur des fenêtres ou lorsque vous parlez à vos coéquipiers. Veuillez le conserver pour après le cours ou avoir la courtoisie d’attendre que nous ayons fini d’expliquer la technique.

4) Lorsque nous vous demandons de vous aligner, vous devriez probablement vous aligner.

Faire la queue avant et après les cours est l’une des plus grandes traditions du BJJ. Vous vous alignez selon le rang de la ceinture et rendez hommage à votre instructeur. À la fin du cours, vous revenez sur cette même ligne et vous inclinez devant votre instructeur et vos coéquipiers. En faisant cela, vous respectez non seulement votre instructeur, mais BJJ dans son ensemble.

5) Nous savons quand vous ne faites pas l’échauffement correctement.

Rien ne nous dérange plus que lorsque nous voyons des étudiants qui refusent de s’échauffer correctement. Si vous êtes blessé, veuillez nous en informer au préalable afin que nous puissions vous accueillir. Sinon, il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas vous échauffer correctement, tout comme les autres élèves.

6) Aidez les nouveaux étudiants.

Si vous êtes une ceinture supérieure, veuillez faire un effort pour aider les nouveaux étudiants. Autant que nous aimerions aider tous les élèves, il peut parfois être difficile d’accorder une attention particulière. Nous ne nous attendons pas à ce que vous enseigniez aux nouveaux étudiants, mais nous apprécierions que vous puissiez répondre à leurs questions ou les aider à corriger leur technique s’ils le demandent.

7) Faites un effort pour arriver en classe à l’heure.

Tout comme nous avons fait un effort pour venir en classe à temps pour vous enseigner, nous aimerions que vous fassiez de même pour nous. Cela nous montre que vous appréciez notre temps et notre travail acharné. Cela nous montre également à quel point vous êtes sérieux pour vous améliorer au BJJ parce que vous êtes déterminé à tirer le meilleur parti de chaque classe. Si vous vous présentez tard pour une bonne raison, restez sur le côté du tapis et demandez notre permission avant de monter sur les tapis et de rejoindre le cours.

8) Veuillez venir en classe avec un gi propre.

Nous ne devrions pas avoir à dire cela, mais une bonne hygiène est certainement appréciée (en particulier par vos partenaires de formation). Si vous vous êtes entraîné au Muay Thai ou avez assisté à un cours de force et de conditionnement au préalable, essayez de prendre une douche rapide avant votre cours de BJJ. Et si vous le pouvez, gardez vos ongles courts. Personne n’aime être rayé!

9) Respectez-nous!

Nous avons payé nos cotisations avec les milliers d’heures que nous avons passées sur les tapis. Nous avons rejoint des tournois, roulé avec de nombreux partenaires d’entraînement différents et pratiqué des techniques encore et encore, des milliers et des milliers de fois. Nous avons été blessés; nous avons été soumis par des ceintures inférieures – nous avons tout fait. Veuillez respecter notre voyage et reconnaître tout le sang, la sueur et les larmes que nous avons versés dans cet art martial. Un jour, vous saurez aussi ce que c’est que d’être à notre place.

10) Nous savons quand vous vous sentez paresseux.

Oui, nous savons que vous n’aimez pas faire les mêmes techniques encore et encore, mais c’est nécessaire si vous voulez être bon au BJJ. La répétition et le forage rendront les techniques réflexes à chaque fois que vous roulerez, donc cela en vaut vraiment la peine. Lorsque nous vous disons de faire une technique 10 fois, veuillez essayer de la faire 10 fois. Nous savons que c’est répétitif et ennuyeux, mais rappelez-vous que la pratique rend parfait!

11) Nous aimons les questions!

Veuillez ne jamais avoir peur de nous approcher après le cours ou entre les techniques pour poser des questions. Nous aimons qu’on nous pose des questions parce que nous savons que vous faites vraiment attention en classe. Lorsque vous nous posez des questions, cela nous montre que vous faites un effort pour devenir meilleur chez BJJ. Ne soyez pas timide, nous sommes toujours là pour vous aider!

N’oubliez pas que votre instructeur est uniquement humain. Il est naturel que quiconque se sente frustré, surtout s’il essaie d’enseigner quelque chose qu’il a pratiqué la majeure partie de sa vie. Faisons preuve de respect pour nos instructeurs et continuons à travailler pour devenir les meilleurs étudiants de BJJ que nous puissions être. OSS!