3 conseils pour gagner des Scrambles en Jiu-Jitsu (ce n’est pas ce que vous pensez)

L’une des choses les plus cool à regarder dans le Jiu-Jitsu compétitif (ainsi qu’à l’entraînement, cependant) est se bouscule.
Mais c’est une chose de les surveiller. Et un tout autre pour en fait être en un et gagner il.

Voici donc 3 astuces pour gagner des scrambles, comme l’explique Brian Glick !
Il commence par expliquer que établir des priorités est l’objectif final des trois conseils :

Dans une ruée, le principal problème est de savoir quelles sont les priorités.
Si vous pouvez zoomer sur le problème que vous devez résoudre en premier, vous disposerez d’une clé squelette pour déverrouiller toutes les autres portes.

Donc, le premier conseil pour y parvenir est de résoudre le problème le plus évident :

Si quelqu’un vous attaque dans le dos, commencez à vous séparer de lui pour pouvoir vous échapper.

La deuxième astuce/façon de le faire est de puiser dans votre mémoire:

Si vous avez déjà été dans cette situation, vous vous souvenez peut-être de ce qui vous a permis de l’emporter la dernière fois.

Et enfin, la troisième façon de procéder consiste à se mettre à la place de l’autre:

Vous pouvez vous mettre à leur place et imaginer ce que pense votre partenaire à ce moment-là : quel est son objectif, où va-t-il ?

Dans une ruée, vous n’aurez peut-être pas un contrôle clair.
Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas établir de priorités, obtenir un aperçu rapide et passer d’un cycle réactif à un cycle proactif.