5 façons de lancer avec Ippon Seoi Nage

Seoi nage est un lancer d’épaule, l’un des quarante lancers traditionnels du judo développé par Jigoro Kano. Il appartient au premier groupe, Dai Ikkyo, de la liste de lancer traditionnelle, Gokyo (no waza), du Kodokan Judo. Il fait également partie des 67 lancers actuels de Kodokan Judo. Il est classé comme une technique de la main, Te-Waza.

Les techniques spécifiques de morote-seoi-nage (seoi-nage à deux mains) ou eri-seoi sont généralement appelées seoi-nage. L’aspect technique distinctif de cette classification est que tori (celui qui exécute la technique) saisit avec ses deux mains par opposition à Ippon Seoi Nage dans lequel une seule main reste agrippante tandis que l’autre glisse sous l’aisselle de uke (celui qui reçoit la technique). Le Seoi nage est l’une des techniques les plus performantes du judo. Les artistes martiaux renommés du seoinage sont Isao Okano et Toshihiko Koga. Dans BJJ, les concurrents célèbres de seoinage incluent Saulo Ribeiro, Fernando Margarida, Ronaldo Jacare et Rodolfo Vieira.

Cette vidéo du judoka / lutteur / sambiste / pratiquant du BJJ Shintaro Higashi montre plusieurs configurations que vous pouvez utiliser pour votre seoi nage ippon. En ayant plusieurs options avec votre seoi, vous avez une bien meilleure chance de le frapper pendant le randori ou le shiai.

Apprenez à saisir, déplacer et déséquilibrer n’importe qui grâce à l’un des professeurs les plus respectés des États-Unis

• Maîtrisez les bases avec Shintaro Higashi, ceinture noire 6e degré et champion national américain
• Aiguisez vos bases de judo et commencez à marquer des takedowns avec la technique (au lieu du muscle) avec le cours de base du professeur de judo Shintaro Higashi.