Jiu Jitsu Brésilien

7 dicas de Rodrigo Cavaca para não perder para si mesmo no Jiu-Jitsu

Photo : Reproduction

Dentro ou fora da esfera competitiva, ter uma carreira no Jiu-Jitsu é um objetivo desafiador, que exige comprometimento e esforço contínuo daqueles que buscam ser bem-sucedidos. Munido da experiência que acumulou ao longo de anos competindo e ensinando na arte suave, nosso GMI Rodrigo Cavaca separou sete dicas para ajudar você, aplicado leitor, a trilhar o caminho do successo no Jiu-Jitsu.

Desde analisar seus relacionamentos até focar em uma meta, Rodrigo destrincha cada um dos aspectos que, segundo ele, o ajudaram a evoluir dentro e fora do esporte. Confira nas linhas abaixo e mude seus hábitos para melhor!

* Entre par o temps GMI ! *

1. Eviter les ambiances négatives : “Ambientes negativos nos empurram para o derrota, pois normaliza o ato de perder, final estamos rodeados de pessoas que perdem diariamente para elas mesmas e você acaba por viver no mesmo fluxo delas.”

2. Fuja de pessoas toxicas : « Costumo dizer que é melhor andar sozinho e feliz do que com gente negativa e tóxica. É fácil identificar se você está cercado por pessoas tóxicas pois, normalmente, são aquelas que te fazem revisitar o passado. O passado serve apenas para trazer ensinamentos para os dias atuais e evitar que se cometam erros. Você deve se blindar de pessoas que vivem no passado.

3. Selecione o seu entretenimento : « Você não tem que assistir o que as pessoas querem que você assista. Você deve consumir o que você quiser, conteúdo que faça sentido para seu amadurecimento pessoal e profissional. É você quem controla isso.

4. Saiba onde você quer chegar : « Quando eu falo sobre ter uma direção, algumas pessoas acham que é banal, mas saber onde você quer chegar é ter um objetivo em mente. Como diz a frase: ‘Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve’. E esse ‘qualquer caminho’ pode ser negativo.

5. Seja forte : « A direção sem a força também não serve de muita coisa, final, você precisa saber o que fazer e como agir para chegar onde quer. Quer ser campeão? Ande ao lado de campeões. Quer ser bem-sucedido ? Junte-se a pessoas de successo. É assim que encontrará a força necessária.

6. Planeje a longo prazo : « Um dos principais hábitos negativos é, sem dúvidas, o foco no curto prazo, pois ele acarreta a falta de constância, disciplina e persistência no caminho certo. Quem atira para todos os lados não conclui o que começa, julgando como “sortudos” aqueles que alcançam seus objetivos. Já aquele que foca no longo prazo tem a clareza que está caminhando diariamente com direção e força.

7. Não espere algo em troca: « Eu não tinha o hábito da generosidade, pois dava algo ao mundo esperando em troca. Porém, eu percebi que, ao dar esperando a retribuição, eu não estava dando de coração. Com essa percepção, você alcança a verdadeira generosidade e até o seu ‘bom dia’ fica diferente. Essa generosidade ajuda a vida a fluir melhor.

graciemag_assine_barra

Afficher plus

MMA Center

Récemment arrivé en France. J'ai crée ce site afin d'améliorer mon Français! Passionné de Jiu Jitu Brésilien et de MMA, j'espère que ce site vous plaira.

Articles similaires

Bouton retour en haut de la page
Fermer
Fermer