7 dicas de Rodrigo Cavaca pour ne pas perdre pour le mesmo de Jiu-Jitsu

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Ir mais longe no Jiu-Jitsu, profissionalmente ou como amador, é semper um desafio, que exige comprometimento e esforço contínuo. Munido da experiência que acumulou ao longo de anos competindo e ensinando a arte suave, nosso GMI Rodrigo Cavaca separou sete dicas para ajudar você, aplicado leitor, a trilhar o caminho do success no Jiu-Jitsu.

Que tal mudar seus hábitos a partir de hoje ? Confira com Cavaca e aprenda o que você tem feito de errado. Oss!

* Entre par o temps GMI! *

1. Éviter les ambiances négatives : « Ambientes negativos nos empurram para o derrota, pois normaliza o ato de perder, final estamos rodeados de pessoas que perdem diariamente para elas mesmas e você acaba por viver no mesmo fluxo delas. »

2. Fuja de pessoas tóxicas : « Costume dizer que é melhor andar sozinho e feliz do que com gente negativa e tóxica. É fácil identificar se você está cercado por pessoas tóxicas pois, normalmente, são aquelas que te fazem revisitar o passado. O passado serve apenas para trazer ensinamentos para os dias atuais e evitar que se cometam erros. Você deve se blindar de pessoas que vivem no passado.

3. Sélectionnez ou entretenez : « Você não tem que assistir o que as pessoas querem que você assista. Você deve consumer o que você quiser, conteúdo que faça sentido para seu amadurecimento pessoal e profissional. Évocê quem controla isso.

4. Saiba onde você quer chegar : “Quando eu falo sobre ter uma direção, algumas pessoas acham que é banal, mas saber onde você quer chegar é ter um objetivo em mente. Como diz a frase : « Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve ». E esse ‘qualquer caminho’ pode ser negativo.”

5. Séja forte : « A direção sem a força tambem não serve de muita coisa, finale, você precisa saber o que fazer e como agir para chegar onde quer. Quer ser campeão ? Ande ao lado de campeões. Quer ser bem-sucedido ? Junte-se a pessoas de sucesso. É assim que encontrará a força necessária.”

6. Planeje a longo prazo : «Um dos principais hábitos negativos é, sem dúvidas, o foco no curto prazo, pois ele acarreta a falta de constância, disciplina e persistência no caminho certo. Quem atira para todos os lados não conclui o que começa, julgando como « sortudos » aqueles que alcançam seus objetivos. Já aquele que foca no longo prazo tem a clareza que está caminhando diariamente com direção e força.

7. Não espere algo em troca : « Eu não tinha o hábito da generosidade, pois dava algo ao mundo esperando em troca. Porém, eu percebi que, ao dar esperando a retribuição, eu não estava dando de coração. Com essa percepção, você alcança a verdadeira generosidade e até o seu ‘bom dia’ fica diferente. Essa generosidade ajuda a vida a fluir melhor.