En Jiu-Jitsu, toutes vos excuses ne sont que des mensonges

Écrit par BJJ Black Belt Timur Ouzlaner de Timura BJJ

BJJ, l’art de «vérifier son ego à la porte».
C’est vrai dans de nombreux cas et sens, mais dans certains domaines, cela ne peut pas être plus éloigné de la vérité romancée.
Dans presque tous les combats amicaux, vous avez la conversation «avant» et «après».
Dans ces conversations, il y a principalement des excuses pour expliquer pourquoi vous pourriez perdre ou pourquoi vous avez perdu le longeron.
Avant le match, en attendant que votre professeur démarre le chronomètre, c’est votre chance d’exposer votre panoplie d’excuses sur les raisons pour lesquelles vous risquez de perdre le match.

Avant un match excuses:

– «Je viens de revenir m’entraîner après ne pas m’être entraîné pour un montant X! J’ai tout oublié et mon cardio est mauvais!
– «J’ai soulevé des poids aujourd’hui / hier et je suis vraiment faible en ce moment, je ne peux pas utiliser la moitié de mes poignées!»
– «Je viens de me remettre de la grippe la semaine dernière donc je suis toujours faible!»
– « Je n’ai rien mangé aujourd’hui / je n’ai pas bien dormi ce soir, vraiment faible en ce moment! »
– L’excuse de la blessure. Maintenant, c’est une question délicate, car cela peut être une raison légitime de travailler différemment pendant le combat. Je suis surtout blessé au dos et ce que je dis d’habitude, c’est « mon dos me fait mal aujourd’hui, mais ne t’inquiète pas, je vais taper si quelque chose se passe ». Si ça fait vraiment mal, je peux demander à travailler à partir d’un certain poste ou simplement travailler moi-même de manière défensive.
Cela devient une excuse quand vous dites «Je me remets d’une blessure à l’épaule mais ça va». Et puis vous allez tuer, si vous perdez, vous sortez cette carte de blessure et vous dites « ouais ça fait tellement mal que je n’ai pas pu vous pousser quand j’avais besoin d’échapper à cette soumission ». Ou le terrible arrêt avant de taper parce que votre «blessure» fait trop mal.
– « Je suis fatigué de mon dernier tour, je travaille avec * insérer le nom du grand russe * dernier tour! »
– «Dans notre académie, nous n’entraînons pas les verrous de jambe donc…» – cela signifie «Si vous m’attrapez avec un verrou de jambe, ça ne compte VRAIMENT pas».
– «Je fais surtout du MMA et j’entraîne à peine le sport JJ» – cela signifie «Peut-être que vous me battrez avec votre ruse moderne, mais si c’était UN VRAI COMBAT, je vous battrais».
Ne fais pas ça. Ne perdez pas avant de commencer. Appuyez simplement sur.

Après un match excuses:

– « Sensationnel! Tu es si fort! – La fameuse insulte déguisée en compliment qui dit: « Vous n’êtes pas technique, seulement fort » mais devrait vraiment dire « je ne suis pas assez technique ».
– «J’essayais de travailler sur quelque chose de nouveau aujourd’hui».
– «Ouais je voulais travailler sur mon côté inférieur / s’échappe aujourd’hui. Je suis entré dans de mauvaises positions. »
– La fameuse réaction «enseigner au lieu de taper». Quand quelqu’un (généralement une ceinture supérieure) voit qu’il n’a aucun moyen de se soustraire à une soumission, il commence à «enseigner» la personne contre lui (généralement une ceinture inférieure) et lui guide comment terminer «correctement» le robinet. Ensuite, vous pouvez taper sans résistance après l’avoir «aidé». Vous sentez que vous avez évité de taper sur une ceinture inférieure, mais cela ne fonctionne plus sur personne. C’est une méthode très superficielle.
Ne fais pas ça. Ne volez pas leur moment. Donnez-leur le bon sentiment d’amélioration et de progrès. Surtout si c’est quelqu’un que vous utilisiez tout le temps.

Ne prenez pas la victoire de votre partenaire.
Prendre possession. Concentrez-vous sur les résultats, pas sur les excuses.
Ouais, vous mettez beaucoup de travail dans votre entraînement, et parfois ça fait vraiment mal de se faire prendre par quelqu’un que vous pensiez devoir battre.

Mais trouver des excuses ne changera pas la vérité, toutes vos excuses sont des mensonges.
Je ne suis pas un saint. Au cours de mes 18 ans de BJJ, je les ai probablement tous utilisés à un moment donné. Nous le faisons tous et nous devrions tous essayer de nous élever au-dessus.

Essayez simplement de vous améliorer. Personne ne se soucie de savoir si vous appuyez – votre objectif est d’apprendre et d’être la meilleure version de vous-même. Ne pas vous comparer à vos amis sur le tapis.
Posséder, continuer à s’entraîner, aller mieux.