Être mauvais au Jiu Jitsu brésilien est la première étape pour y être bon

Il est tout à fait naturel de rencontrer des hauts et des bas tout au long de votre voyage BJJ. Il y aura beaucoup de beaux jours, pendant lesquels vous apprécierez chaque étape – chaque exercice, chaque lancer, chaque victoire et défaite – que vous prenez. Mais de même, il y aura beaucoup de mauvais jours; où vos progrès sembleront inexistants, où vous ne gagnerez presque jamais… Et où l’une des seules choses qui orbitera autour de votre tête va être: «Je suis si mauvais en Jiu Jitsu!»
Mais écoutez-nous: cela ne devrait pas vous déranger du tout! Après tout, être mauvais au Jiu Jitsu est la première étape pour y être bon.

TOUT LE MONDE COMMENCE MAL

Ouaip! Vous ne pouvez pas devenir bon dans quelque chose si vous n’êtes pas mauvais pour commencer. En fin de compte, à moins d’être une sorte de miracle de la nature, vous n’allez pas faire quelque chose pour la première fois et bien le faire. Il est bien plus probable que vous vous plantiez et brûliez!
C’est la même chose avec Jiu Jitsu. Tout le monde commence par le sucer. Bien sûr, certains progressent plus rapidement que d’autres, mais ce n’est pas pertinent – parce que vous aussi faire des progrès! Vous vous améliorez chaque jour que vous passez à vous entraîner, et c’est ce qui compte. De petits pas progressifs pour devenir un jour le plus grand Jiujiteiro que vous puissiez être.

Et c’est exactement pourquoi vous ne devriez pas vous stresser lorsque vous venez de commencer à vous entraîner! Ce serait comme se fâcher contre vous-même pour ne pas connaître la physique quantique en ce moment… Comment pourriez-vous vous attendre à savoir quelque chose d’aussi complexe si vous n’étiez pas initié au matériel au préalable? si tu n’as pas dépensé beaucoup de temps à l’étudier?
De plus, avez-vous tout de suite su nouer vos chaussures? Même quelque chose d’aussi simple que cela peut être extrêmement difficile si vous n’avez jamais pratiqué le mouvement.

Par conséquent, arrêtez de vous dire des mensonges sur «être mauvais» au BJJ lorsque vous ne faites que commencer. Vous deviendrez bon, c’est une promesse; mais vous devez continuer à vous présenter.

TOUJOURS PAS TRÈS BON À CELA? TOI VOLONTÉ ÊTRE!

Mais même après un certain temps écoulé depuis votre premier roulement, et vous avez l’impression de ne jamais devenir bon au BJJ, il n’y a toujours aucune raison de trop réfléchir. C’est si tu t’entraînes encore.

Vous voyez, le sentiment que vous avez à propos de votre Jiu Jitsu peut être très trompeur. Pensez simplement à toutes les fois où vous aviez l’impression que quelque chose allait aller dans un sens… Et quand ça allait dans un autre sens. Ou lorsque vous vous êtes senti trop confiant à propos d’une chose, pour que votre confiance se retourne contre vous. De même, rappelez-vous comment il y a eu des jours où vous vous sentiez horrible en venant à l’entraînement BJJ. Vous vous sentiez comme si vous ne pouviez rien faire; et pourtant, vous avez effacé tout le monde sur les nattes!
Tout cela signifie que juste parce que tu pense ou ressentir que tu es mauvais dans quelque chose, ça ne veut pas forcément dire que c’est vrai. Votre perception pourrait être radicalement faussée et vous pensez probablement trop!

Cependant, même si vous n’êtes vraiment pas doué pour cela, il n’y a aucune raison de s’inquiéter. Chaque fois que vous êtes sur les tapis, vous vous améliorez un peu. Que vous le remarquiez ou non, c’est un fait.
Par conséquent, votre seul objectif en BJJ – mauvais et bons moments – devrait être de continuer à vous entraîner. Se présenter sur les tapis, apprendre le plus possible, percer les techniques et rouler.

C’est tout ce qu’on peut en dire. Concentrez-vous sur le voyage, pas sur la destination. Et vous remarquerez que devenir bon au Jiu Jitsu n’est qu’une question de temps et de plaisir.

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