Les meilleurs arts martiaux pour l’autodéfense dans la rue

Message d’invité par Evolve MMA, la première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Il a le plus grand nombre de champions du monde sur la planète. Nommée organisation d’arts martiaux n ° 1 en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le mieux noté Gymnase d’arts martiaux à Singapour.

Ce n’est un secret pour personne qu’apprendre un art martial est une entreprise extrêmement enrichissante qui peut améliorer votre condition physique et votre discipline, ainsi que votre endurance mentale et psychique. Ce que vous apprenez dans un cours d’arts martiaux vous donnera sans aucun doute l’avantage contre un Joe moyen, bien qu’il ne soit pas recommandé d’essayer tout ce que vous apprenez dans le gymnase d’arts martiaux en dehors de l’entraînement, sauf si vous êtes attaqué physiquement.

Malheureusement, il existe une possibilité toujours présente que vous vous trouviez dans une situation où vous devez vous défendre, que ce soit contre un ivrogne dans un bar ou un envahisseur domestique. Si la violence peut être évitée, elle devrait absolument l’être. Il n’y a pas de honte à fuir les lieux si l’évasion est une option, surtout lorsque l’alternative est de tuer ou d’être tué.

Parfois, cependant, il est hors de question de courir, peut-être avez-vous des êtres chers que vous devez protéger et vous avez essayé de désamorcer la situation avec des mots uniquement pour rendre les choses plus chaudes. Parfois, un combat est inévitable, et pour cette raison, nous examinerons les meilleurs arts martiaux pour des scénarios d’auto-défense.

Frappant

Le fait est que la plupart des combats commencent aux pieds, et si vous maîtrisez la frappe, il y a de fortes chances que cela se termine sur les pieds, du moins pour vous de toute façon. Un ivrogne à la recherche d’un combat dans un bar n’est pas susceptible d’être un artiste martial chevronné; s’ils l’étaient, ils exerceraient probablement plus de maîtrise de soi. Les combats de rue sont souvent terminés en quelques secondes, il est très peu probable que votre boisson moyenne au bar puisse suivre le rythme de combat d’un athlète pendant plus d’une minute.

Si vous êtes un boxeur, soyez assuré que le combat sera probablement encore plus court pour vous, car la plupart des gens n’ont pas ressenti la puissance d’un coup de poing bien entraîné. Un bon coup à lui seul suffit généralement à mettre la peur de Dieu dans un attaquant désemparé. La boxe est un bon art martial de base à apprendre, car elle vous apprend à lancer correctement des coups de poing, ainsi qu’à réagir lorsqu’ils vous sont renvoyés.

La capacité de bloquer, rouler et glisser des coups de poing est inestimable et donnera bientôt à votre adversaire le sentiment qu’il est hors de sa profondeur de vous combattre. Gardez à l’esprit que la boxe ne vous entraîne pas à défendre les coups de pied et les takedowns, alors assurez-vous d’utiliser le jeu de jambes et gardez la distance de vos attaquants. Si vous êtes un kickboxeur, un coup de tête bien placé mettra généralement fin à la plupart des combats.

En parlant de coups de pied, le Muay Thai est un excellent art martial pour la frappe polyvalente, avec le garde de coquille Muay Thai qui vous aide à vous protéger contre la plupart des formes d’attaques. Avoir votre jambe de tête en attente pour vérifier les coups bas, combinée à la possibilité de lancer des coups de coude et de genou, vous donnera un avantage supplémentaire à courte distance.

Les tactiques agressives des combattants de Muay Thai vous aideront à garder le contrôle même si quelqu’un vous attrape par le maillot, et vous pouvez également utiliser des lancers et des balayages si vous devez emmener quelqu’un au sol et le désarmer. Pour ces raisons, le Muay Thai est peut-être l’art martial frappant le plus complet que vous puissiez pratiquer.

Lutter Avec

Malheureusement, l’écart étant comblé est une possibilité très réelle car il y a de fortes chances que vous soyez sauté dessus. Pour cette raison, il est payant d’avoir au moins une certaine connaissance d’une discipline basée sur le grappling. Oui, les combats ont tendance à commencer sur les pieds, mais ils vont souvent au sol. La capacité de nouer votre attaquant pourrait bien vous sauver la vie.

Avoir une capacité de lutte de base vous aidera à contrôler et à dominer votre attaquant si le combat devait aller au sol. À condition qu’il s’agisse d’un scénario en tête-à-tête, un bon lutteur maîtrisera facilement quelqu’un sans expérience, de construction similaire ou plus petite. Il vous apprend également à vous défendre contre les takedowns, ce qui sera utile s’il y a plusieurs attaquants, vous évitant ainsi de vous faire botter le sol.

Si votre adversaire est beaucoup plus grand que vous, l’expérience du Jiu-Jitsu brésilien (BJJ) vous donnera un énorme avantage de lutte si le combat se déroule de cette façon. La connaissance de BJJ vous permettra d’appliquer une variété de verrous et de prises, ce qui en fait un excellent moyen de désarmer les gens. Un armlock, par exemple, pourrait être utilisé pour forcer l’attaquant à laisser tomber son arme. BJJ se concentre sur l’utilisation de la technique et de l’effet de levier pour vaincre un adversaire plus grand et plus fort. Cela peut être un énorme égaliseur, en particulier pour les petites personnes et les femmes. Quelqu’un qui connaît BJJ a un énorme avantage sur quelqu’un qui ne le fait pas dans un combat qui va au sol.

La réalité est que toute quantité de connaissances et d’expérience dans un art martial vous donnera un énorme avantage contre un ennemi sans méfiance. N’oubliez pas que dans un combat, tout peut arriver, donc même si vous vous entraînez strictement dans une discipline, il est bon d’avoir un peu d’expérience avec différents arts martiaux pour vous préparer à tout.

En fin de compte, il ne s’agit pas tant de l’efficacité de l’art martial que vous pratiquez, mais de votre capacité à appliquer ce que vous avez appris dans un scénario d’autodéfense réel. J’espère que vous n’aurez jamais besoin d’utiliser tout ce que vous apprenez dans une situation de vie ou de mort, mais il est toujours préférable d’avoir les compétences et de ne pas en avoir besoin que l’inverse.

Par-dessus tout, rappelez-vous que pratiquer un art martial vous transformera en une arme mortelle, par conséquent, il est toujours préférable de s’éloigner lorsque cela est possible.

Ainsi, même si vous ne vous retrouvez jamais dans un scénario d’auto-défense dans la rue, l’apprentissage des arts martiaux pourrait un jour vous sauver la vie. Équipez-vous de ces connaissances vitales en commençant votre voyage d’arts martiaux dès aujourd’hui!