Pourquoi certains pratiquants de BJJ réussissent-ils bien en compétition et d’autres pas?

Ah oui, les plaisirs de la compétition… Les paumes moites, les rires nerveux et les plaisanteries avec ses coéquipiers pour faire passer le temps un peu plus vite.
Les tournois et les matchs représentent des opportunités ultimes pour les jiujiteiros de montrer ce qu’ils ont pratiqué à l’entraînement, de faire leurs preuves et d’apprendre ce dont ils ont besoin pour s’améliorer. Cependant, sans la bonne mentalité de compétition, ce type de perspective peut être facilement ignoré et oublié. , avec la concurrence se terminant presque toujours comme une expérience négative – peu importe si un pratiquant gagne ou perd.

En raison de l’influence des émotions liées aux notions d’anxiété, d’attentes et de peur, un pratiquant de jiu jitsu peut facilement commencer à voir la compétition comme un «monstre» à affronter et non comme ce qu’elle est réellement – une opportunité de croissance. En s’attardant sur les pertes et en réfléchissant excessivement aux erreurs et à la performance globale, il peut devenir de plus en plus difficile de concurrencer avec succès ou de continuer à concourir de quelque manière que ce soit.
C’est pourquoi avoir le bon état d’esprit est la clé à une approche positive de la concurrence pour chaque jiujiteiro.

Dans cette vidéo, Andrew Smith explique ce qui fait que certains BJJ sont plus performants en compétition qu’à l’entraînement, et pourquoi certaines personnes excellent en compétition et d’autres non.