Caiu na guarda-X? Aprenda com Jean Feijó a se posicionar por cima

Jean e seus alunos no Feijó CT. Photo : Reproduction

Diretamente de seu centro de treinamento em Blumenau, nosso GMI Jean Feijó, da Aurum Jiu-Jitsu, traz uma técnica para se posicionar por cima do adversário e não ser surpreendido pela perigosa guarda-X.

Ao início da aula, Jean firma uma pegada na manga do oponente eo puxa, de forma a tirar uma parte de seu corpo do chão. Com um giro do quadril eo uso de seu peso para comprimir, Jean neutraliza a pujança de seu adversário e completa o movimento se colocando bem para passar.

Confira a técnica no vídeo abaixo. Oss !

* Entre par o temps GMI ! *