Ronda Rousey enseigne son grip préféré en judo

L’ancienne championne de l’UFC et médaillée de bronze olympique de judo, Ronda Rousey, s’est réinventée dans le dernier couple en tant que superstar de la WWE, mais elle n’a pas oublié ses racines en judo.

Dans son dojo de garage de quarantaine, elle montre sa prise de judo préférée qu’elle avait l’habitude de dominer et de lancer tant de ses adversaires au fil des ans.

Le High Grip.

Avec son mari Travis Browne comme Uke, voici les instructions de Rousey:

-Glap pour saisir la couture à l’épaule de l’adversaire.

-Poignée au niveau de la couture.

– N’essayez pas si l’adversaire est plus grand (contrairement à l’imposant Travis Browne bien sûr).

-Tournez la main pour «faire un tableau».