Jiri Prochazka détaille les méthodes d’entraînement intenses, notamment frapper un arbre 500 fois par jour –

Le concurrent des poids mi-lourds de l’UFC, Jiri Prochazka, a parlé de son nouveau partenaire d’entraînement inhabituel – un arbre.

Il est sûr de dire qu’il y a très peu d’individus sur la planète comme Jiri Prochazka. L’ancienne star de Rizin a une fiche de 2-0 à l’UFC après des victoires contre Volkan Oezdemir et Dominick Reyes et à ce stade, ce n’est qu’une question de temps avant qu’il ne puisse tenter le titre des 205 livres.

Personne ne peut dire qu’il ne le mérite pas et même s’il n’est dans la promotion que depuis une minute, Prochazka est l’un des combattants les plus excitants du moment.

Dans une récente interview avec Ariel Helwani, Prochazka a abordé l’une des techniques les plus étranges qu’il utilise à l’entraînement ; combat avec un arbre.

« C’est bon pour le corps d’être dans la technique pour être comme un roc », a-t-il expliqué. « Ensuite, je peux traverser le corps de l’adversaire avec ma technique, et ma technique peut être plus dangereuse. C’est un bon entraînement pour le corps.

« Après quelque 500 coups de poing, alors je vais au sac, et le sac est très facile, croyez-moi », a-t-il déclaré.

Merci pour votre lecture 🙂