Fernando Pinduka et Otávio Peixotinho enseignent l’autodéfense de base

Maîtres Pinduka et Peixotinho.

Fidèles aux enseignements de Carlson Gracie, la ceinture rouge et blanche Fernando Pinduka et la ceinture corail Otávio Peixotinho continuent de transmettre ce qu’ils ont appris à Copacabana grâce à la légende.

Dans cette vidéo, ils montrent à l’équipe Graciemag une courte sélection de techniques de base qui peuvent être utilisées par des personnes de tout âge qui peuvent avoir besoin de se débarrasser d’un agresseur. Découvrez-le ici et perfectionnez-le au gymnase.