Vidéo : 7 drills para melhorar sua passagem de guarda com Matheus Zimmermann

Matheus Zimmermann com seu aluno em trabalho de repetição em passagens de guarda. Foto: Divulgação

Repetição para chegar à perfeição. É com esse pensamento que Matheus Zimmermann, nosso GMI em Florianópolis, gosta de trabalhar seus drills para afiar seu bom Jiu-Jitsu.

No vídeo de hoje, o faixa-preta relembra sete exercícios para turbinar a passagem de guarda. E o melhor – como o vídeo prova, podem ser feitos por lutadores de qualquer idade. Grude a técnica na memória e ganhe morale na academia como um exímio passador.

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