O treino para você estourar ququer pegada, com Paulo Peposo

Exímio instrutor de defesa pessoal para policiais, o faixa-preta Paulo « Peposo » Curi também é um célebre colecionador de medalhas pela IBJJF.

Peposo, fera brabíssima, semper cultuou os detalhes ancestrais dos japoneses para conquistar seus títulos no moderno Jiu-Jitsu brasileiro.

Esta semana, o professor nos passou alguns macetes para você estourar qualquer pegada, até daquele parceiro de treinos com as mãos mais fortes que a do Hulk.

Confira a manobra tripla, e bons treinos.