Le triangle sournois de Braulio Estima mis en place qu’il avait l’habitude de soumettre à Marcelo Garcia

L’étranglement triangulaire de la garde est l’une des premières soumissions que vous apprendrez généralement en BJJ. Il est très efficace et fonctionnera à tous les niveaux.

Il y a tellement de façons de configurer un starter triangulaire. Pour attraper un adversaire techniquement supérieur, vous devrez avoir une configuration très délicate et sournoise qui le prendra au dépourvu.

L’étranglement triangulaire est l’un des plus courants et aussi l’un des pourcentages de soumission les plus élevés en Grappling.
Lorsqu’il est exécuté parfaitement, c’est une arme puissante à laquelle il est très difficile d’échapper.

Il y a tellement de micro-ajustements qui le rendent tellement plus efficace. C’est ce que certains grapplers comme Rickson Gracie appellent les détails « invisibles ».

Braulio Estima enseigne sa configuration de triangle préférée de la garde De la Riva. Il a utilisé cette configuration pour soumettre Marcelo Garcia au Abu Dhabi Pro 2009.

Il s’agit d’un triangle à pourcentage élevé :

Voici la correspondance :

Attaquez les étouffements triangulaires cachés que Braulio Estima a utilisés pour remporter 3 championnats du monde de ceinture noire et 2 championnats ADCC.

Attrapez vos adversaires de partout avec ces étranglements triangulaires cachés et efficaces de Braulio Estima, l’un des meilleurs artistes de triangle de tous les temps.

Braulio Estima est l’un des champions du monde les plus innovants de tous les temps, gagnant en gi et sans gi en utilisant une approche très technique et systématique de ses attaques.