« Gardez dans votre esprit pas plus de trois mouvements de suivi »

Lorsque vous commencez un match et optez pour une technique… Savez-vous ce que vous devez faire si ce mouvement échoue ?
Gardez-vous le suivre les mouvements à l’esprit?

Sinon, vous rendez un mauvais service à votre Jiu-Jitsu.
John Danaher souligne que le BJJ est un jeu de coups. Et la personne qui utilise cette séquence de mouvements sera, en fin de compte, celle qui réussira :

C’est un sport de mouvements.

Nous apprenons des mouvements et essayons de les appliquer contre des adversaires qui connaissent également les mouvements et leurs compteurs.
Nous persistons jusqu’à ce que nous ou notre adversaire obtenions la percée.

Qui gagne dans ces situations est généralement déterminé par celui qui intègre le mieux les mouvements ensemble.

Par conséquent, vous devez gardez à l’esprit pas plus de 3 mouvements de suivi à l’entraînement et en compétition :

Concentrez-vous sur le mouvement que vous effectuez actuellement, mais assurez-vous d’avoir au moins un et pas plus de trois mouvements de suivi planifiés et prêts à être utilisés.

Ne vous concentrez pas tellement sur le mouvement suivant que votre performance du mouvement actuel dégénère à un niveau où il ne sera tout simplement pas efficace, mais juste assez pour qu’il n’y ait pas de retard dans la transition vers ce mouvement suivant si le courant un échec.