Jiu Jitsu Brésilien

Voici comment ouvrir les coudes de l’adversaire en garde fermée (quand ils sont super serrés)

Qu’êtes-vous censé faire contre un adversaire qui garde leurs bras super serrés à l’intérieur de votre garde fermée

Comment êtes-vous censé ouvrir leurs coudes ?
Le champion du monde de Bjk, Mason Fowler, vous montre comment arrêter ces gars qui pensent qu’ouvrir votre garde fermée en broyant l’intérieur de vos cuisses avec leurs coudes est une technique efficace.

Cette façon d’ouvrir une garde ne marche sur personne de bien…

Voici une façon simple de le faire.
Mason Fowler démontre :



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