Rickson Gracie : « La peur n’est pas l’ennemi »
Si vous cherchez quelqu’un dont vous aimeriez vous inspirer, alors Rickson Grace est probablement l’un des meilleurs là-bas.
Et pas seulement en matière de formation…
Mais, peut-être encore plus, lorsqu’il s’agit de forger un état d’esprit incassable.
Par exemple, voici ce que Rickson avait à dire sur curiosité et craindre dans son livre « Breathe : A Life in Flow » :
La curiosité associée au courage vous permet d’aller au-delà de vos limites, de vous aventurer dans l’inconnu et d’établir de nouvelles limites que vous n’auriez jamais cru possibles.
Ma curiosité a toujours dominé ma peur, mais la peur était aussi une bonne amie pour moi.Les gens qui disent qu’ils n’ont peur de rien sont soit fous soit stupides.
La peur est une émotion normale qui vous protège, mais parfois vous n’avez pas besoin de protection.Il y a des moments où vous devez mettre la peur de côté et agir sans hésitation.
L’introspection de Rickson se situe également à un tout autre niveau :
Mon état d’esprit d’insécurité venait de la peur de perdre.
Si vous craignez quelque chose qui ne s’est même pas produit, alors cesser de fumer devient une forme d’autoprotection.
La peur n’est pas l’ennemie; c’est simplement un mécanisme d’autoprotection qu’il faut gérer.
Tout simplement, Rickson a décidé qu’il donnerait tout, peu importe le résultat :
Je me suis juré qu’à partir de ce jour, j’essaierais toujours de traverser la rivière, quelles qu’en soient les conséquences.
Cela a fait une énorme différence, pas seulement dans ma carrière de combattant, mais dans ma façon de voir la vie.À l’avenir, si je m’engageais dans quelque chose, j’étais résigné au résultat, quel qu’il soit.
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