Jiu Jitsu Brésilien

Ne vous concentrez pas uniquement sur l’épinglage des personnes, mais sur leur soumission

Avez-vous déjà roulé avec quelqu’un qui, lorsqu’il se retrouve dans une position dominante, juste… Détient toi là?
Pas amusant, non ? Eh bien, c’est parce que le but du Jiu-Jitsu est de soumettre votre adversaire.

Autrement dit, vous ne devriez pas prendre l’habitude de simplement épingler vos adversaires.
John Danaher explique plus :

L’épingle est un moyen pour parvenir à une fin, pas la fin elle-même.

En grappling, épingler est une compétence vraiment cruciale. Apprendre à immobiliser les adversaires est l’une des clés pour les achever.
Sans immobiliser d’abord, il est très difficile d’entrer systématiquement dans les soumissions.

Cependant, ne vous arrêtez pas à l’immobilisation – c’est le chemin mais ce n’est pas la destination – la destination est la soumission.

Bien sûr, ce sera probablement difficile au début, car progresser vers la soumission signifie souvent que vous donnerez des ouvertures subtiles à votre adversaire.
Mais il faut passer cet obstacle :

Assurez-vous que lorsque vous vous entraînez, vous cherchez toujours à aller au-delà du maintien des adversaires et à vous lancer dans des scénarios de finition.
Cela peut être frustrant au début, car le mouvement supplémentaire entraîne presque toujours une diminution de votre contrôle et les adversaires glissent souvent hors de la goupille.

Vous devez surmonter cet obstacle et apprendre à prendre le risque d’un mouvement supplémentaire pour obtenir la meilleure récompense.



Afficher plus
Bouton retour en haut de la page