Voici comment arrêter le balayage musculaire ennuyeux (depuis la garde fermée)

La garde fermée est probablement le premier type de garde qu’un débutant apprendra en BJJ. C’est un garde relativement basique mais puissant qui peut laisser les adversaires piégés et limités. Chaque grappler doit connaître au moins quelques soumissions et balayages en garde fermée. L’adversaire fera tout ce qu’il faut pour échapper à votre garde, il est donc préférable de l’attaquer pendant qu’il le fait.

Le balayage du bûcheron depuis la garde fermée est une technique très utile et peut fonctionner jusqu’au niveau de la ceinture noire. Il est généralement utilisé lorsque votre adversaire décide de se lever de la garde fermée.

Pendant qu’ils se lèvent, appliquez une poignée croisée pendant que votre autre main accroche leur jambe. Vous pouvez garder vos hanches surélevées pour maximiser la puissance pendant que vous balayez. Alternativement, vous pouvez baisser un peu votre hanche si vous n’êtes pas assez flexible et l’utiliser pour pousser en direction du genou de l’adversaire (le genou de la jambe que vous sous-accrochez)

Donc, vous vous êtes finalement levé dans la garde fermée de votre adversaire, mais il vous accroche maintenant la jambe et menace le balayage musculaire…
Qu’êtes-vous censé faire à ce sujet ?

Heath Pedigo montre comment arrêter le balayage musculaire sur la vidéo ci-dessous :