L’incroyable pouvoir de guérison du BJJ

Je ne fais pas de politique sur les médias sociaux et je n’ai pas l’intention de le faire avec ce post. Pour ceux d’entre vous qui me connaissent, vous connaissez le rôle énorme que joue le Jiu-Jitsu brésilien dans ma vie, c’est vraiment un style de vie et je veux partager avec le monde une chose unique que le Jiu-Jitsu brésilien a à offrir.

Le Jiu-Jitsu brésilien est pratiqué par un large éventail de personnes. Dans n’importe quelle Académie BJJ, vous trouverez une fusion de personnes qui couvrent différents âges, races, ethnies, identités sexuelles, orientations sexuelles, rôles de genre, statuts socio-économiques, orientations politiques, types de corps, neurodiversités, religions et professions. Certains d’entre nous partagent des valeurs, des croyances et des objectifs similaires; certains d’entre nous ne le font pas. Nous passons tous par les portes, puis par ces mêmes portes – en regardant le monde à travers une lentille particulière, non façonnée par des ophtalmologistes mais forgée par nos expériences de vie. Certains partagent cette même vision du monde, d’autres non.

Nous marchons sur les tapis pour différentes raisons, certains d’entre nous veulent être champions du monde. D’autres (et la grande majorité) veulent se mettre en forme, se tester physiquement et mentalement, brûler le stress, réaliser un rêve, devenir plus motivés dans la vie, gagner en confiance et en discipline, socialiser ou mieux préparer à se défendre et à défendre leurs familles . Il y a toujours une personne là-bas, donc ils peuvent être de meilleurs «commentateurs» pour les combats UFC, et de temps en temps il y a des gens pour de mauvaises raisons, mais ils ne durent généralement pas longtemps. Pratiquement toutes les académies BJJ ont un format de cours qui commence par des échauffements, des exercices et de la technique. À la fin, il est courant pour nous tous de «rouler» ou de «s’entraîner» les uns avec les autres.

Le roulement est peut-être l’expression la plus hégémonique de la domination mentale et physique sur une autre personne; notre objectif est de soumettre, épingler ou marquer plus de points que l’autre en essayant de contrôler le mouvement et l’espace (physiquement et mentalement). C’est immensément intime; nous nous embrassons dans une fantasmagorie de sueur, de sang et de larmes. Nous ressentons les vibrations, le décaissement de poids et prédisons le mouvement et la distance les uns des autres. La beauté de tout cela est le début et la fin.

Pour commencer, nous nous alignons sur une autre personne, une autre personne qui couvre ce spectre de la diversité – parfois, nous avons juste rencontré cette personne une heure avant. Nous giflons des mains et frappons des poings, ce qui déclenche ce jeu d’échecs intime de 5-6 minutes. Quel que soit le résultat, nous giflons toujours les mains et nous frappons les poings à la fin. Ensuite, nous passons à la personne suivante (certains plus rapides que d’autres). Nous nous alignons devant une autre personne et répétons, espérons-le, l’adaptation et l’apprentissage des expériences passées.

À la fin du cours, nous réparons nos uniformes, essuyons la sueur de nos fronts et recotons nos coupes. Nous réparons nos genouillères, prenons un verre d’eau ou appelons nos parents pour une balade. Certains d’entre nous sont satisfaits de nos performances, d’autres neutres ou déçus. Mais nous nous alignons TOUS, solidairement. Nous nous inclinons et marchons à travers la ligne et nous serrons la main à TOUS.

Les tapis ressemblent à une corne d’abondance de sueur, de cheveux, de ruban adhésif, d’aspirations, de déceptions et d’expériences. Au fur et à mesure que les nattes sont nettoyées (et personne n’est au-dessus de la vadrouille), nous changeons et nous parlons de ce que nous avons appris sur les nattes. Bien que nous n’ayons peut-être pas vécu les mêmes expériences ou même compris les expériences d’autrui, nous restons ouverts. Avec audace et humilité, nous admettons nos lacunes et nos défauts. Nous apprenons les uns des autres et partageons nos expériences et notre «jeu». À partir de cela, en tant que communauté sur laquelle nous évoluons, c’est ce qui nous rend plus forts en tant qu’équipe.

Après nous rentrons tous à la maison dans nos familles, chez nos animaux de compagnie; prendre une douche, laver nos uniformes et secouer les endorphines en excès. Nous allons tous chacun de notre côté alors, mais nous revenons toujours.

Prenez de ce que vous voulez, mais je pense que nous pouvons tous apprendre quelque chose de BJJ.

Écrit par Zachary Barry

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