Jiu Jitsu Brésilien

« Je dois tout risquer dans le gymnase »

Dans quelle mesure est-il important pour vous de faire appel à vos partenaires d’entraînement ?
Est-ce plus important que d’essayer de nouvelles techniques et approches du jeu ?

Eh bien, s’il est plus important… Alors vous n’allez pas continuer à vous améliorer autant que vous le voudriez.
Et vous n’aurez certainement pas autant de succès en compétition que vous pourriez l’être.

Marcus « Buchecha » Almeida explique pourquoi c’est le cas, en partageant sa propre approche de la formation :

La première chose que j’essaie de faire est de toujours essayer de me mettre dans chaque situation.

Je ne m’entraîne pas dur tous les jours, mais certains jours, je [approach it like]: « D’accord, aujourd’hui est un jour de compétition. Je ne peux pas faire d’erreurs, je ne peux pas faire ce que je ne ferais pas en compétition.

Mais la plupart des autres jours, j’y vais et je fais ce que je veux.
Tu sais, perdre mon jeu, essayer de nouvelles choses. Je me fais attraper, taper, recommencer… Et continuer d’essayer, tu sais, c’est comme ça que je m’améliore.

En d’autres termes, si vous voulez exceller, alors vous besoin pour se mettre dans de mauvaises positions et essayer de nouvelles choses :

Parce que si je me mets dans toutes les mauvaises positions à l’entraînement, quand je vais à la compétition, rien ne va me surprendre.

Comme, rien ne va [make me say]: « Oh mon Dieu, je n’y suis jamais allé. »
Donc, c’est pourquoi je dois tout risquer dans le gymnase.



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