Voici une configuration simple
Voici une configuration simple – que tout le monde devrait apprendre
Jouer au jeu de retrait au Jiu-Jitsu brésilien ne doit pas être trop compliqué. En fait, cela peut être assez simple – si vous apprenez à organiser des éliminations qui ne nécessitent pas trop de mouvements.
Un Snap Down en est un bon exemple. C’est simple à comprendre et à configurer ; même s’il doit être chronométré correctement pour obtenir un retrait complet.
Si vous cherchez à améliorer votre jeu de stand up, alors vous devez apprendre le Snap Down !
En fait, voici un simple Snap Down pour revenir à la configuration de la prise que tout le monde devrait savoir.
Matt Arroyo le démontre dans la vidéo ci-dessous :
Maîtrisez un système complet de mises au sol et de défenses contre les mises au sol SPÉCIFIQUEMENT conçues pour l’athlète BJJ avec le vétéran de l’ADCC Matt Arroyo.
- Rationalisez votre concentration sur les pieds et profitez de plus de succès dans l’échange debout en explorant un plan pour les éliminations du BJJ avec Matt Arroyo, vétéran de l’UFC et du TUF 6.
- La lutte est très différente lors de la transition vers un environnement BJJ et Arroyo vous donnera les outils dont vous avez besoin pour vous assurer que vous adoptez la bonne approche du jeu debout.
