Voici un moyen simple d’échapper à la demi-garde en Jiu-Jitsu

De nombreux pratiquants du BJJ ont fait carrière en forçant une demi-garde sous le crochet et en balayant ou en prenant le dos. Il s’agit d’une méthode courante de jeu de garde utilisée par de nombreux grapplers de niveau élite tels que Lucas Leite, Bernardo Faria, Tom DeBlass et d’autres…

Si vous obtenez un crochet sous la moitié inférieure de la garde, cela peut facilement conduire à la disparition du meilleur joueur. Le crochet inférieur peut être l’un des aspects les plus puissants et les plus révolutionnaires de la demi-garde. Du bas comme du haut, en demi-garde, nous nous battons presque toujours pour le crochet inférieur.

Luttant pour échapper à la demi-garde?
Voici un moyen assez simple de le faire (même si cela nécessite que votre adversaire répartisse son poids d’une certaine manière).

Michael Zenga le démontre dans la vidéo ci-dessous :

Si vous souhaitez apprendre certaines des meilleures techniques de Lucas Leite qui ont fait leurs preuves en compétition, consultez son coffret DVD, le Coyote Half Guard. Lucas divulgue tous ses meilleurs balayages dans le DVD et vous pouvez apprendre à jouer à Half Guard tout comme lui. Lucas a remporté les championnats du monde de ceinture noire en gi et a remporté les championnats du monde de nogi 3 fois.