Comprendre les différences entre Tarikoplata et Baratoplata
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Le Jiu-Jitsu brésilien est un art martial qui offre une vaste gamme de techniques, chacune avec ses mécanismes et applications uniques. Parmi ces techniques, les verrous d’épaule occupent une place particulière dans les jeux de la plupart des pratiquants en raison de leur efficacité et de leur polyvalence. Deux de ces serrures d’épaule qui ont gagné en popularité ces dernières années sont la Tarikoplata et la Baratoplata. Cet article approfondira les subtilités de ces deux techniques, vous aidant à comprendre leurs différences et comment les intégrer dans votre jeu BJJ.
Comprendre les verrous d’épaule dans le BJJ
Avant d’entrer dans les spécificités du Tarikoplata et du Baratoplata, nous devons d’abord comprendre ce que sont les verrous d’épaule et leur rôle dans le grappling dans son ensemble. Les verrous d’épaule sont un type de soumission qui exerce une pression sur l’articulation de l’épaule, provoquant des douleurs et pouvant conduire à une tape. Ils constituent une partie importante du BJJ et sont souvent utilisés lorsqu’un adversaire se défend contre d’autres soumissions ou laisse son bras vulnérable.
Les verrous d’épaule, y compris la protection, la commande latérale et le support, peuvent être appliqués depuis presque n’importe quelle position. Ce sont des techniques polyvalentes qui peuvent être utilisées à la fois offensivement et défensivement, ce qui en fait un ajout précieux à l’arsenal de tout pratiquant de BJJ.
Comme mentionné précédemment, l’efficacité des verrous d’épaule réside dans leur capacité à exploiter la vulnérabilité de l’articulation de l’épaule. L’épaule est l’une des parties les plus mobiles (mais étonnamment fragile) du corps humain, permettant une large amplitude de mouvement. Cependant, cette mobilité le rend également vulnérable aux manipulations et aux blessures, ce que les verrous d’épaule visent à manipuler.
Le Tarikoplata : un aperçu de base
Le Tarikoplata est un verrou d’épaule relativement nouveau qui a été popularisé par le célèbre grappler Tarik Hopstock, une ceinture noire norvégienne de Jiu-Jitsu connue pour ses techniques innovantes. Le Tarikoplata est un verrou d’épaule robuste qui peut être installé dans différentes positions, y compris la protection et le support.
Le Tarikoplata est généralement mis en place lorsque le pratiquant contrôle le bras de l’adversaire et parvient à amener son pied sur le visage de l’adversaire. Le pratiquant tend ensuite la main par-dessus sa jambe et saisit le poignet de l’adversaire, le tirant vers sa propre tête. Cela crée un levier sur l’épaule, qui peut être utilisé pour forcer une soumission.
Le Tarikoplata rappelle la créativité et l’innovation encouragées par le BJJ. C’est une démarche qui nécessite une compréhension approfondie de la mécanique corporelle et de l’effet de levier, ainsi que la capacité de sortir des sentiers battus. Bien qu’il s’agisse d’une technique relativement nouvelle, le Tarikoplata a déjà fait sa marque dans la communauté du JJB et continue d’être explorée et perfectionnée par les pratiquants du monde entier.
Le Baratoplata : un aperçu de base
Le Baratoplata, du nom de Rafael « Barata » Freitas, ceinture noire brésilienne de BJJ, est une autre technique innovante de confinememnt des épaules. Le Baratoplata peut être installé à partir de différentes positions, notamment la garde, le contrôle latéral et la monture, mais il est le plus souvent installé à partir de la garde.
Le Baratoplata est généralement mis en place lorsque le praticien contrôle le bras de l’adversaire, semblable à une configuration de brassard ou de starter triangulaire. Le pratiquant amène ensuite sa jambe sur le bras de l’adversaire et sous son genou, créant ainsi une configuration triangulaire. Le pratiquant saisit alors le poignet de l’adversaire, le tirant vers sa tête, créant ainsi une pression sur l’épaule.
Le Baratoplata est une technique unique mettant en valeur la profondeur et l’évolution apparemment sans fin du BJJ. C’est une technique qui nécessite un contrôle et un positionnement précis et qui doit être pratiquée pendant des heures car elle est très complexe. Tout comme le Tarikoplata, le Baratoplata n’est pas encore très connu, relativement parlant, mais il a déjà prouvé son efficacité tant à l’entraînement qu’en compétition.
Différences entre le Tarikoplata et le Baratoplata
Bien que le Tarikoplata et le Baratoplata soient des verrous d’épaule, des différences critiques existent dans leur configuration et leur exécution.
Tout d’abord, parlons des configurations. Le Tarikoplata est souvent installé à partir de positions où le praticien est au sommet, comme une monture ou un contrôle latéral, tandis que le Baratoplata est généralement installé depuis la garde. Cependant, les deux techniques peuvent être mises en place à partir de différentes positions, ce qui les rend polyvalentes.
Vient ensuite le contrôle. Dans le Tarikoplata, le pratiquant contrôle le bras de l’adversaire avec ses jambes et utilise ses bras pour exercer une pression sur l’épaule. D’un autre côté, le Baratoplata consiste à piéger le bras de l’adversaire avec un triangle de jambe et à utiliser les bras pour appliquer une pression.
Vient ensuite la pression générée. Les deux techniques appliquent une pression sur l’épaule, mais elles le font de manière légèrement différente. Le Tarikoplata applique une pression en tirant le bras de l’adversaire vers la tête du pratiquant, tandis que le Baratoplata applique une pression en éloignant le bras de l’adversaire du corps.
Enfin, pour plus de polyvalence, le Tarikoplata et le Baratoplata sont des techniques polyvalentes qui peuvent être utilisées dans diverses situations. Cependant, le Tarikoplata est souvent utilisé comme suivi d’autres soumissions, notamment le kimura ou le brassard. En revanche, le Baratoplata est souvent utilisé seul et non comme suite à quoi que ce soit.
Comment inclure le Tarikoplata et le Baratoplata dans votre jeu
Le Tarikoplata et le Baratoplata sont des techniques impressionnantes qui peuvent ajouter des couches à votre jeu BJJ. Ils offrent des options alternatives lorsque les soumissions traditionnelles ne sont pas disponibles et peuvent surprendre les adversaires grâce à leur mécanique unique. Pour intégrer ces techniques dans votre jeu, commencez par les pratiquer de manière isolée. Comprenez les mécanismes et les détails critiques qui les rendent efficaces. Une fois que vous êtes à l’aise avec les techniques, commencez à les intégrer dans vos séances de roulage. Soyez ouvert à différentes configurations et transitions et voyez comment elles s’intègrent dans votre jeu.
N’oubliez pas que le Jiu-Jitsu est un voyage d’apprentissage continu. Plus vous apprenez de techniques, plus vous disposez d’options sur le tapis. Que vous soyez fan des verrous d’épaule ou non, comprendre le Tarikoplata et le Baratoplata ne peut que faire de vous un grappler plus complet.
Conclusion
Le Tarikoplata et le Baratoplata témoignent de la nature en constante évolution du paysage du grappling d’aujourd’hui. Ce sont des techniques innovantes qui ont élargi l’arsenal de verrous d’épaule à la disposition des praticiens. Bien qu’ils puissent sembler complexes au départ, avec une pratique et une application quotidiennes, ils peuvent devenir des outils puissants dans votre jeu de JJB.
Comme toujours, rappelez-vous que le BJJ ne consiste pas seulement à apprendre des techniques. Il s’agit de comprendre les principes qui sous-tendent les techniques et de les appliquer dans différentes situations. Alors continuez à vous former, continuez à apprendre et continuez à évoluer. Amusez-vous!
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