Carnet d’entraînement pour la musculation

Prix: 6,90 €

📖 Notre carnet spécialement conçu pour les pratiquantes de musculation, de culturisme et de fitness est là pour vous aider à noter chaque détail de vos séances d’entraînement ! 💪🏋️‍♀️

✍️ Avec ses zones préalablement construites, vous n’aurez qu’à remplir les informations nécessaires pour suivre votre évolution et vos performances au fil du temps. 📈 Ainsi, vous pourrez augmenter votre efficacité lors de vos prochaines séances en repérant vos points forts et vos points faibles. Faites le bilan de chaque entraînement pour améliorer les suivants et devenez la reine de la salle de sport ! 👑

🎁 Ce carnet de planification d’entraînement est l’idéal pour un cadeau original, personnel et surtout utile pour toutes les fans de musculation, de culturisme et de fitness. Offrez-le à votre sportive préférée ou à vous-même pour un suivi encore plus professionnel de vos séances. 💝

💯 Avec sa haute qualité, vous pouvez être sûr(e) que ce carnet est fait pour durer. Il contient 101 pages d’entraînement, de quoi vous accompagner dans votre progression sportive. 💼

🏋️‍♀️💪 Voici quelques exemples d’exercices et d’entraînements que vous pourrez inscrire dans ce carnet : musculation du dos, des épaules, des pectoraux, poids du corps, biceps, sans matériel, et bien d’autres encore. Que vous soyez débutante ou expérimentée, ce carnet est adapté à tous les niveaux, que vous pratiquiez la musculation ou le fitness. 💥

📚 ASIN: B087CTSXDZ
📅 Éditeur: Independently published (19 avril 2020)
📖 Langue: Français
📕 Broché: 101 pages
🔢 ISBN-13: 979-8638810917
⚖️ Poids de l’article: 209 g
📏 Dimensions: 15.24 x 0.58 x 22.86 cm

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