Une formule simple en 4 étapes pour améliorer considérablement votre Jiu-Jitsu
Une formule simple en 4 étapes pour améliorer considérablement votre Jiu-Jitsu
Photo: Joshua Halvatzis, Goliveco à la Frota Academy de Zurich, en Suisse.
La ceinture noire du BJJ australien Kit Dale s’est remis d’une grave blessure au genou qui l’a éloigné du Jiu-Jitsu pendant 19 mois. Il a été opéré du genou. Pendant ce temps libre, il travaillait sur sa carrière d’acteur et avait un rôle dans le film « Iron Sky 2 » qui était tourné en Europe.
Dale a remporté le World Pro à la ceinture bleue et violette et jusqu’à ce qu’il atteigne la ceinture noire, n’avait perdu que 6 matchs en compétition.
Il a également reçu sa ceinture noire en BJJ en moins de 5 ans.
Il est l’un des concurrents les plus accomplis d’Australie ayant participé à Copa Podio, Metamoris et Polaris.
Dans cette vidéo, Dale partage une formule simple en 4 étapes pour améliorer considérablement non seulement votre compréhension du jiu jitsu mais aussi votre application de l’art.
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