Nicholas Meregali révèle 2 concepts pour jouer à la garde (dans le Gi)

Jouer la garde n’est pas vraiment « simple », n’est-ce pas ? Surtout dans le gi, car il y a beaucoup plus de grips (et donc d’options) à prendre en considération.
Eh bien, il existe un moyen de simplifier le jeu de garde. En vous concentrant sur les concepts qui font que cela fonctionne, plutôt que de vous laisser submerger par les détails que vous devez apprendre.

Nicholas Meregali a révélé le deux concepts qui facilitent le jeu de garde dans le gi :

Jouer garde dans le Gi est vraiment simple et facile si vous respectez 2 notions :

– Position intérieure : capacité à maintenir les cadres, les boucliers et tout type de connexion sur les colliers/biceps/hanches/etc là où vous dominez de l’intérieur.
– Kuzushi : capacité à déséquilibrer les gens en utilisant différentes configurations pour conduire la tête devant ou derrière la ligne des hanches, créant une situation où il est inévitable de rester confortablement en position haute.

Meregali a continué en expliquant ce que cela signifie dans la pratique :

La position intérieure est tout ce dont vous avez besoin pour être en sécurité et par conséquent ouvrir le corps de votre adversaire pour trouver Kuzushi.

Après les avoir déséquilibrés, ils seront vulnérables en réajustant la posture du corps et vous créerez un grand élan à capitaliser avec des balayages ou des soumissions.