Carnet de Bord Musculation pour Atteindre 192 KG Fitness – Planificateur d’Exercices pour Gym – Gain Musculaire, Perte de Poids, Cardio

Prix: 8,00 €

🎉📚Vous êtes prêt à découvrir le secret pour obtenir le physique de vos rêves en deux fois moins de temps ? Ne cherchez plus, j’ai le produit parfait pour vous ! 🏋️‍♂️💪

Imaginez-vous, en train de vous entraîner comme un vrai scientifique du fitness. 🧪🔬 Grâce à ce journal d’entraînement incroyable, vous n’aurez plus jamais à vous demander ce que vous avez fait lors de votre dernière séance. Chaque page dispose d’assez d’espace pour noter tous les détails importants :

⏰ Heures de début et de fin
📆 Jour et semaine
🏋️‍♂️ Si vous vous êtes étiré et réchauffé (on ne veut pas de blessures, n’est-ce pas ? 😉)
🔥 Le nom de l’exercice
⏸️ La période de repos
🎵 Le tempo, les séries et les répétitions
🏃‍♀️ Les exercices cardio, avec la distance ou l’intensité, et même le nombre de calories brûlées ! 🌡️🔥

Mais ce n’est pas tout ! Ce journal d’entraînement est également un outil de motivation quotidien. 📝 Dites adieu aux excuses et fixez-vous des objectifs de remise en forme grâce aux pages dédiées. Des objectifs écrits sont des objectifs atteints, c’est scientifiquement prouvé ! 📚🔬

Et ce n’est pas fini ! Vous pouvez également suivre votre progression au fil du temps. 📈🕰️ Remontez le temps pour vous réjouir des progrès que vous avez déjà accomplis et découvrez les moments où vous avez le plus progressé. Grâce aux sections dédiées à vos mensurations et records personnels, vous saurez exactement ce qui fonctionne et ce qui doit être modifié en termes d’entraînement et de nutrition. 💪🥦💦

Alors, qu’est-ce que vous attendez ? 🤩 Cliquez sur le bouton ci-dessous pour obtenir votre propre exemplaire de ce journal d’entraînement révolutionnaire. 🛒🌟 Et rappelez-vous, le chemin vers le corps de vos rêves commence ici ! 🚀💪

ASIN: B0B46X132B
Éditeur: Independently published (15 juin 2022)
Langue: Français
Broché: 104 pages
Poids de l’article: 213 g
Dimensions: 15.24 x 0.61 x 22.86 cm