Voici comment frapper le « brassard rotatif » du genou au ventre

Il existe tellement de configurations de brassards différentes. Vous pouvez placer un brassard depuis littéralement n’importe quelle position : support, contrôle latéral, dos et également des positions inférieures telles que contrôle latéral inférieur, dos, etc.

Vous avez probablement vu des gens (peut-être même vos partenaires d’entraînement) frapper aussi cool « tourner autour du brassard» du genou sur le ventre…
Aimeriez-vous également apprendre à le faire ?

Voici comment, comme le montre Richie « Boogeyman » Martinez :

Maîtrisez le brassard avec un instructeur de renommée mondiale et l’un des premiers étudiants américains de Renzo Gracie, Karel « The Silver Fox » Pravec.

• Apprenez à utiliser le brassard de manière offensive et défensive avec une variété d’applications différentes que tout le monde peut comprendre.
• Pravec étudie le BJJ depuis près de 3 décennies et est une voix respectée parmi les combattants et entraîneurs d’élite.