Gordon Ryan réparera votre papillon et votre garde ouverte avec ces concepts simples

Jouer à Open Guard est l’ennemi de la plupart des débutants, car il est souvent plus difficile de passer à la pleine garde et, souvent, un débutant sera pris par une maxime de ce qui semble clairement cool.

Open Guard a de nombreuses variantes différentes. Mais certains conseils sont inestimables indépendamment de cela.

• Utilisez tous vos membres – Si vous souhaitez jouer à la garde ouverte, c’est génial, mais essayez d’utiliser vos membres à votre avantage.

3x champion ADCC ici montre quelques conseils qui changent la donne pour maintenir la garde ouverte et le papillon et rendre un peu plus difficile pour l’adversaire de passer.

Le rôle des crochets collants et de vos deux jambes dans les balayages de crochets:

Apprenez la protection complète contre les papillons de Marcelo Garcia – Vous aurez un avantage injuste en attaquant avec succès n’importe quel adversaire (grand ou petit) – Comme il l’a prouvé à maintes reprises

• Obtenez une masterclass totale dans la garde papillon la plus réussie de tous les temps, alors que Marcelo Garcia enseigne comment attaquer et se défendre de sa position de garde préférée.

3X ADCC champion d’essais, et l’instructeur de renommée mondiale BJJ Tom DeBlass est de retour avec sa demi-garde Domination dans le Gi.
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