Gordon Ryan montre comment effectuer le balayage de l’épaule Sumi Gaeshi depuis Butterfly Guard

Le Crunch d’épaule Sumi Gaeshi balaye de Butterfly Guard est une de ces techniques de balayage du JJB qui n’est pas seulement super efficace… Mais elle vous donnera également des « points de style » – en plus, elle est assez facile à réaliser ! La seule chose qui compte est bien sûr la configuration. Et à quel point vous maîtrisez la technique en elle-même.

Voici donc les détails importants – présentés par nul autre que Gordon Ryan !
Il les explique et les montre dans la vidéo ci-dessous :