John Danaher montre une transition soignée entre la taille et la garde X

Chaque fois que vous avez la position de demi-garde à taille serrée en place, vous avez une excellente opportunité de mettre en place l’un des gardes les plus dangereux du Jiu-Jitsu brésilien – le X Guard !
Cependant, il peut être difficile de comprendre comment procéder à cette transition si vous ne disposez pas des détails appropriés.

Alors, les voici.
John Danaher démontre Comment passer de la demi-garde à taille serrée à la X Guard :

Utilisez les leçons sur le contrôle et la gestion de la distance par rapport à la garde pour choisir les stratégies et les positions les plus efficaces avec lesquelles attaquer, notamment De La Riva, Reverse De La Riva, X Guard, etc.

• Gui Mendes est l’une des ceintures noires les plus respectées du BJJ, avec 4 championnats du monde de ceinture noire et des tonnes d’étudiants d’élite dans son académie Art Of Jiu-Jitsu.
• Obtenez des leçons réelles et utilisables de Gui décomposant son propre roulement, afin qu’il puisse raconter comment il met en œuvre ces mouvements et ces idées.