Épaule de justice : 3x la pression transversale

La pression est le maître mot du Jiu-Jitsu brésilien. Si vous pouvez l’utiliser plus que d’autres, et si vous pouvez le faire de manière efficace… Vous êtes sur la bonne voie pour rendre la vie de vos partenaires d’entraînement et de vos adversaires misérable.

Ah, le bien connu épaule de justice… Autrement connu sous le nom de Face croisée – c’est un véritable enfer pour celui qui le reçoit.

Mais juste au cas où tu voudrais y arriver en particulier atroce, alors vous devriez regarder la vidéo ci-dessous.
Roy Dean montre comment exécuter l’épaule de la justice de la manière « appropriée » :

Apprenez à appliquer une pression précise de manière efficace à partir d’un large éventail de positions avec Roy Harris !

• Ceinture noire de plusieurs décennies, Roy Harris partage des détails essentiels sur COMMENT appliquer une pression précise à partir d’un large éventail de positions.
• Comprenez comment utiliser la pression pour désactiver complètement la garde de vos adversaires, ne laissant que peu d’options pour les soumissions ou les balayages.
• Développez un taux de réussite de passage de garde plus élevé en apprenant à appliquer une pression sur les épaules depuis le contrôle latéral de manière à ne laisser aucune possibilité de conserver leur garde.