John Danaher sur ce qui fait de Renzo Gracie un grand instructeur

Il est extrêmement important de trouver le bon instructeur et l’académie de Jiu-Jitsu. Il peut faire ou défaire votre voyage en Jiu-Jitsu. Si vous avez la chance de trouver le bon, vous apprendrez à vous défendre, à augmenter votre confiance en vous, à vous faire de nouveaux amis, à changer vos habitudes alimentaires, à faire de la compétition et à vous améliorer toute votre vie.

Consultez notre article sur 10 signes avant-coureurs d’une Académie de Jiu-Jitsu destructrice et négative pour éviter de tomber dans le piège.

Un instructeur BJJ dictera souvent le fonctionnement d’une académie. Un instructeur BJJ doit être un leader naturel, charismatique, courtois, inspirer et être un modèle.

John Danaher est connu comme l’un des meilleurs instructeurs de BJJ au monde. Il est lui-même étudiant du légendaire Renzo Gracie. La ceinture noire née en Nouvelle-Zélande a été saluée par la communauté BJJ comme étant un maître et un cerveau de l’art. Danaher est une personne très intelligente, titulaire d’un Master en philosophie de l’Université de Columbia et entièrement dédiée à l’évolution et à l’amélioration du Jiu-Jitsu. Il est également l’entraîneur de soumission de nul autre que l’ancien champion des poids mi-moyens de l’UFC George Saint Pierre, Travis Stevens, Garry Tonon, Eddie Cummings et Gordon Ryan.
Danaher s’entraîne et enseigne le Jiu jitsu à la Renzo Gracie’s Academy de New York.

Danaher a partagé ses réflexions sur Facebook sur son Sensei Renzo Gracie et ce qui le rend formidable:

«Réflexions sur mon sensei: une grande partie de notre expérience dans la vie est façonnée par nos professeurs. Nous avons tous oublié la plupart de nos expériences scolaires pendant l’enfance – mais nous nous souvenons de presque tous nos professeurs.
Il en va de même dans notre parcours d’arts martiaux. Notre senseis est probablement la plus grande influence sur les directions que nous prenons dans le sport.

Chaque fois qu’un groupe de grapplers se réunit et commence à parler, il ne faut pas longtemps pour que la discussion se tourne vers nos senseis et que les histoires courent comme des rivières.

Comme la plupart des gens, la fortune m’a jeté un mélange de bénédictions et de malédictions au cours de ma vie, mais un domaine que j’ai toujours été chanceux est celui des personnes qui sont devenues mes professeurs, que ce soit dans les universités ou les arts martiaux. Bien que mes écrits concernent principalement de nouvelles directions dans la lutte, ils seraient sérieusement négligents s’ils n’incluaient pas les contes de mon sensei, Renzo Gracie, qui m’a pris comme ceinture blanche avec une jambe estropiée à New York au milieu des années 1990 et a pris moi sur mon voyage à travers le sport.

Je crois qu’il est impossible pour un seul homme de fournir une éducation complète dans n’importe quel domaine. Par conséquent, je crois que tout le monde devrait avoir des senseis auxiliaires qui offrent des points de vue alternatifs et de nouvelles directions; mais je crois aussi qu’il est important de trouver un sensei principal qui fournit la grande majorité de vos perspectives et vous donne l’unité de direction. J’ai eu la chance de trouver le mien du premier coup, mais je soupçonne que ce n’est pas le cas pour la plupart des gens.
Les leçons de vingt ans de formation et d’enseignement dans le gymnase de Renzo Gracie ne seront pas résumées dans un article sur Facebook – je reviendrai donc sur ce sujet à plusieurs reprises. Chaque fois, je m’efforcerai de vous raconter une leçon ou une idée qu’il m’a donnée que je vous transmettrai dans l’espoir que cela améliorera votre expérience dans le sport comme la mienne.

Je vais commencer par la question qu’un étudiant m’a posée une fois – Quelle a été la plus grande influence de M. Gracie sur votre direction en jiu jitsu?

Ma réponse était la suivante: M. Gracie a créé une école dirigée selon trois thèmes d’une importance cruciale. Premièrement, des résultats sur la tradition. Deuxièmement, LA LIBÉRALITÉ EN DIRECTION. Troisièmement, le BONHEUR DOIT ÊTRE LIÉ AU JIU JITSU ET JIU JITSU AU BONHEUR. Regardons chacun.

La préoccupation première de Renzo était toujours l’efficacité au combat. Il s’est concentré sur cela comme un laser et ne laisse rien se mettre en travers de son chemin. Si quelque chose fonctionnait, il était adopté. Peu importait d’où ou d’où il venait. Dès qu’une nouvelle idée a émergé et s’est révélée prometteuse, elle a été soumise à des tests rigoureux en combat. S’il est adopté, il est adopté.
Je me souviens de la nuit où j’ai inventé l’étranglement du kata gatame inversé (nommé plus tard d’après l’un de mes élèves Joe D’Arce en tant que starter D’arce). Je venais juste de recevoir ma ceinture bleue deux semaines auparavant et j’ai nerveusement approché Renzo avec mon partenaire d’entraînement et ami, Shawn Williams et j’ai demandé à Renzo s’il pensait que cela valait la peine d’être étudié. Renzo venait de rentrer triomphant d’un autre combat au Japon et était au sommet du monde des arts martiaux. Il aurait été si facile d’ignorer les idées d’une ceinture bleue gringo – mais il ne l’a pas fait. Il a demandé à voir, puis à le sentir, puis il l’a fait. En sparring cette nuit-là, nous avons tous les deux mis des partenaires d’entraînement à dormir avec elle (personne ne savait ce que c’était et il n’y avait aucune défense à l’époque). Le lendemain soir, il l’enseigna en classe de la même manière que les techniques établies et traditionnelles du sport.

Renzo était extrêmement libéral en tant que professeur. Vous pouvez voir les preuves dans ses étudiants seniors. Si vous regardez les meilleurs élèves de Renzo, vous verrez qu’ils ont des jeux et des approches très différents du sport. Renzo a seulement exigé l’efficacité, ce qui nous a laissé une grande liberté pour trouver un jeu qui a fonctionné pour nous.
Tant de fois, j’ai des gens qui disent que certaines approches du jeu ne sont pas autorisées ou encouragées dans leur école. Quand j’ai dit à Renzo que je souhaitais développer un système de confinememnt des jambes (dans les années 1990, lorsque les verrous des jambes étaient considérés comme les outils des lâches et des idiots), il a simplement dit: « Bon, faites-moi savoir ce que vous proposez! »
Le troisième aspect est rarement mentionné, mais en vieillissant,
J’en suis venu à penser que c’est peut-être le plus important. Renzo a fait de l’entraînement une source de bonheur. Si souvent, nous sommes pris dans les résultats, les désirs, les objectifs et le perfectionnisme que nous perdons la trace de la plus grande demande de tous – que notre voyage soit heureux et épanouissant.

Si l’entraînement n’est pas une joie, vous ne durerez tout simplement pas à travers les épreuves, la mouture et les années. Comme quiconque l’a rencontré peut en témoigner, Renzo peut éclairer une pièce en un instant et faire en sorte que tout le monde se sente à l’aise et recherché, même dans la ville de New York.

Chaque semaine, je vois de nombreux étudiants descendre à l’académie quand ils ne peuvent pas s’entraîner, juste pour traîner et faire partie de quelque chose qui leur apporte de la joie. Autant que je parle de l’amélioration des performances sportives dans mes écrits, cela doit être mis dans le contexte d’une vie heureuse et épanouissante, sinon même l’étudiant le plus discipliné finira par trouver autre chose à faire.

Aucun homme et aucune école n’est parfait, mais baser son approche sur ces trois thèmes a fait de Renzo Gracie l’un des professeurs d’arts martiaux les plus influents et les plus performants de sa génération et je serai toujours reconnaissant d’en avoir été le produit. »

Marcelo Garcia est un champion du monde à 9 reprises et connu pour se mettre à l’arrière et finir avec le starter nu à l’arrière, même contre des adversaires beaucoup plus grands.
Ce système en quatre parties couvre la prise de dos, les sauts en arrière, le maintien du contrôle du dos et la finition par l’arrière.
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