Quels sont les verrous de bras ou de jambes les plus efficaces ?
L’émission télévisée Sportscience a réalisé une étude sur l’efficacité des clés de pied et de bras en utilisant Frank Mir. Nous avons ceci à dire sur la question de savoir quelle soumission est la plus efficace :
« Verrous de bras
Pour sa barre de bras, la force initiale n’est que de 60 livres. Pour ce que ça vaut, ils disent également au téléspectateur que Frank délivre près d’une DEMI-TONNE DE FORCE sur un coup de poing ! Sheesh. Quoi qu’il en soit, la barre de bras est suffisante pour faire des dégâts, mais si l’on prend en compte les grapplers de haut niveau auxquels il fait face, il peut facilement se défendre contre elle.
Cependant, lorsque Frank engage ses hanches, la quantité de force saute reste à 60 lb, mais étant donné le couple ajouté, une force brutale de 150 Newton mètres est appliquée à la prise. C’est bien plus que suffisant pour casser un membre, tout comme Tim Sylvia qui s’est fait casser le bras par Mir à l’UFC 48.
Verrouillage des jambes
Après que le bras de Frank ait barré le mannequin, il a commencé à le barrer au genou. Ce faisant, Frank a cassé la jambe en deux… la jambe était maintenue ensemble par une TIGE EN MÉTAL ! Ce qui est intéressant, c’est que Frank a appliqué la même force ; 60 livres.
Cependant, il a pu exercer 175 Newton mètres sur l’articulation, ce qui est plus que la barre de bras malgré la même force ! La raison en était que les jambes sont plus longues que les bras. Lorsque vous attaquez le membre, comme il est plus long, il devient plus vulnérable à la pression appliquée. De plus, avec la barre de bras, Frank a une amplitude de mouvement très limitée en mouvement.
La barre de genou a une grande portée avec laquelle Frank peut travailler, lui permettant ainsi d’ajouter de plus en plus de pression sur la prise, provoquant l’effondrement lentement de la structure faible du genou.
Alors voilà, la barre de bras contre le verrou de jambe ! Après avoir examiné les informations, il est facile de voir que la barre de genou est la plus dévastatrice des deux, mais soyons réalistes… les deux sont vraiment douloureuses ! »
