John Danaher révèle comment gérer des situations effrayantes dans le Jiu-Jitsu brésilien

Quelles sont les situations les plus effrayantes dans lesquelles vous vous êtes retrouvé en matière de Jiu-Jitsu brésilien ?
Eh bien, quelle que soit votre réponse, John Danaher a la solution : connaissance.

Danaher a expliqué son raisonnement dans un récent article sur les réseaux sociaux :

Les situations les plus effrayantes du Jiu-Jitsu sont toujours celles où vous savez que vous avez des ennuis mais où vous ne savez pas quoi faire.
Comme toujours, la connaissance est l’antidote.

Lorsque vous savez quoi faire dans une situation, vous continuerez à avancer dans une direction positive même si elle est difficile.
Ce n’est pas la difficulté qui vous fera arrêter et abandonner – c’est l’ignorance qui se transforme rapidement en désespoir – qui vous arrêtera à chaque fois.

Danaher continue de souligner l’importance de la connaissance :

Faites donc de l’acquisition de connaissances une priorité et, au fil du temps, transformez ces connaissances en compétences physiques grâce à l’entraînement – ​​alors ce sentiment de peur se manifestera rarement.

Alors, qu’ont été ton les moments les plus effrayants ?
Pensez à eux pour être prêt la prochaine fois qu’ils viendront frapper à votre porte…

Parce que vous avez investi du temps pour acquérir les connaissances nécessaires pour les combattre et les vaincre.