La performance impressionnante de Gordon Ryan en tant que ceinture violette dans un match Gi contre une ceinture noire de BJJ

Jiu-Jitsu paresseux : vous pouvez être lent et peu athlétique et pourtant réussir en Jiu-Jitsu.

Bienvenue au SLOTH Jiu-jitsu – le programme ultime pour conserver son énergie, utiliser son poids corporel et prendre son temps ! Une stratégie particulièrement efficace pour les compétiteurs plus âgés ou moins sportifs, mais adaptée et fortement recommandée à tous les pratiquants de jiu-jitsu. 12 chapitres enseignés en personne par Gile Huni, ceinture noire de 3e degré de BJJ.