Abdulmanap Nurmagomedov : « Le MMA est à 20 % en frappe, à 80 % en lutte »
Abdulmanap Nurmagomedov, père de Khabib Nurmagomedov, est décédé en juillet 2020…
Cependant, sa sagesse continue d’éduquer et d’inspirer jusqu’à ce jour.
Ayant été entraîneur d'un grand nombre d'athlètes de MMA (compétiteurs professionnels et amateurs), Nurmagomedov a acquis un aperçu du monde des arts martiaux mixtes comme presque personne d'autre.
Et bien, son opinion sur le grappling ou la frappe en MMA pourrait vous surprendre.
Voici ce qu’il avait à dire sur le sujet dans une interview révélatrice :
Je dirais que frapper représente 20 % du MMA – et 80 % sont du grappling.
Parce que vous vous blessez en frappant, au grappling vous pouvez vous entraîner plus fort…
En frappant, vous disposez de 6 techniques spéciales – en grappin, vous en avez 116.
Il a ensuite développé son opinion :
Les attaquants sont comme des marathoniens, très bien préparés aux pieds.
Mais comparez les groupes musculaires d’un attaquant et d’un grappler.
Quel volume de puissance un grappler a dans une jambe, un attaquant ne l'a pas dans deux jambes.Et ce qui rend un attaquant si rapide, c'est un deux-trois (combinaison), donc un travail manuel, un travail sur la corde à sauter.
[But] le grappler ne fait pas ça. Voici un entraînement intensif.Par conséquent, voici toutes les techniques différentes, mais après tout, ce dont vous avez le plus besoin (en MMA), c'est du grappling.
Parce qu’il faut contrôler, saisir, déterrer, tenir, appuyer sur la cage…Cela nécessite plus de lutte.
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