La légende du rugby français Fabien Pelous entraîne le judo et les espars avec le médaillé de bronze du judo world

Fabien Pelous était capitaine de l’équipe de France de rugby. Il détient le record du rugby français pour la plupart des sélections de l’équipe de France (118)

Après sa retraite du rugby, Pelous a canalisé son énergie vers le judo. En décembre 2014, après 3 ans de pratique intensive du judo, Fabien Pelous est devenu ceinture noire de judo et a ainsi obtenu son 1er dan. Il est le 100e tapis noir de judo formé au Judo Club Montastruc, en France.

Dans cette vidéo intéressante, vous pouvez voir Pelous, qui est un spécimen physique dominant de 1m98 et 120 kilos, s’entraînant et faisant du randori (épargner) avec le champion de France de judo Thierry Fabre.

Fabre est un grand homme lui-même en compétition dans la division des moins de 100 kg où il a pu remporter une médaille de bronze pour la France aux championnats du monde.

Une autre légende du rugby a également commencé à se débattre après sa retraite. Tana Umaga, ancienne capitaine du champion du monde de rugby New Zealand All Blacks, est une ceinture violette en BJJ:

Vous pouvez voir la vidéo de formation ici. L’épargne se produit vers la fin de la vidéo:

Marcelo Garcia est un champion du monde à 9 reprises et connu pour se mettre à l’arrière et finir avec l’étrangleur nu à l’arrière, même contre des adversaires beaucoup plus grands.
Ce système en quatre parties couvre la prise de dos, les sauts en arrière, le maintien du contrôle du dos et la finition par l’arrière.
Apprenez le célèbre système de contre-attaque de Marcelo Gracia.
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