La manière d'un champion du monde de judo de gérer une tortue serrée
Craig Fallon, une figure légendaire du judo, offre un aperçu unique de la façon d'aborder l'une des positions défensives les plus difficiles du grappling : la tortue serrée. Comme le démontre la vidéo Zombie BJJ, les techniques de Fallon offrent une approche méthodique et efficace aux pratiquants de Jiu-Jitsu brésilien et de judo, avec la précision qui a fait de lui l'un des meilleurs athlètes britanniques.
Craig Fallon : le parcours d'un champion
L'héritage de Fallon en judo est gravé dans l'histoire. En septembre 2005, il a remporté le titre dans la catégorie des -60 kg aux Championnats du monde de judo au Caire. Sa victoire sur Ludwig Paischer a fait de lui le troisième Britannique à remporter un titre mondial, après les légendes Neil Adams en 1981 et Graeme Randall en 1999. En réfléchissant à sa victoire, Fallon a déclaré un jour :
« Gagner le championnat du monde était plus qu'un objectif personnel : c'était un témoignage de la résilience et de l'engagement du judo britannique. »
En 2006, il ajoute un autre titre à son palmarès en devenant champion d'Europe à Tampere, en Finlande, où il bat Armen Nazaryan dans la catégorie des -60 kg. En remportant les titres mondial et européen, Fallon est devenu le deuxième judoka britannique à détenir les deux simultanément, rejoignant Neil Adams dans cet accomplissement prestigieux.
S'attaquer à la position serrée de la tortue
La vidéo Zombie BJJ offre aux téléspectateurs un aperçu plus approfondi de la façon dont Fallon a abordé la position serrée de la tortue, une posture défensive dans laquelle l'adversaire s'enroule dans une coque protectrice, bloquant souvent de nouvelles attaques ou tentatives de soumission. Cela peut être une position difficile à surmonter, en particulier pour les pratiquants de Jiu-Jitsu brésilien qui s'appuient fortement sur les tactiques au sol. L'approche de Fallon pour briser la tortue se caractérise par la patience et le positionnement, utilisant un effet de levier pour compromettre la position de l'adversaire.
Le cœur de sa stratégie consiste à :
- Contrôle de la poignée: Fallon met l'accent sur l'établissement d'une emprise forte et contrôlée sur le gi ou le corps de l'adversaire pour obtenir un effet de levier.
- Créer de l'espace: En utilisant des mouvements corporels calculés, il crée des ouvertures pour exécuter une transition ou une soumission.
- Appliquer une pression: Une pression constante et ciblée perturbe l'équilibre de l'adversaire, entraînant des revirements ou des soumissions potentiels.
L'un des mantras de Fallon, repris dans son style d'enseignement, est de « ne jamais précipiter le processus ». Sa croyance dans un travail de base méthodique et une agression contrôlée est évidente dans cette technique, rappelant aux praticiens que la position de la tortue peut être brisée avec précision plutôt qu'avec la force brute.
Un héritage qui transcende le judo
Les compétences de Fallon l'ont amené à un autre podium le 22 septembre 2007 lorsqu'il a remporté la Coupe du monde masculine dans la catégorie des -60 kg à la NIA Arena de Birmingham. Sa victoire est remarquable, car il est le seul athlète britannique à remporter une médaille dans cette épreuve de classement olympique. Pour Fallon, ces moments de triomphe représentaient bien plus que de simples médailles.
« Chaque match est un témoignage des heures d'entraînement et de la poursuite de quelque chose de plus grand que soi », a un jour fait remarquer Fallon. Ses paroles rappellent que le judo, tout comme le JJB, est autant une question de discipline intérieure que de victoire extérieure.
L'approche de Craig Fallon face à la garde-tortue dans le Jiu-Jitsu brésilien est à la fois stratégique et adaptable, offrant aux grapplers des informations précieuses pour transformer la défense en attaque. Avec un héritage combinant des titres de champion et une compréhension approfondie de la mécanique du judo, les techniques de Fallon continuent d'inspirer et d'éduquer les pratiquants d'aujourd'hui. Pour ceux qui cherchent à briser la protection des tortues, sa méthode rappelle qu’il faut aborder chaque position avec patience, précision et détermination.
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