Les conseils de Marcelo Garcia aux ceintures blanches
Les conseils de Marcelo Garcia aux ceintures blanches
Vous avez donc fait le premier pas et noué (ou tenté de nouer…. Ne vous inquiétez pas, nous vous aiderons à apprendre) une ceinture blanche autour de votre taille. La phase de la ceinture blanche de votre voyage est difficile à décrire d’une manière particulière, car elle se manifeste de différentes manières. À ce stade, il peut être sûr de supposer que vous savez pourquoi vous avez choisi de commencer votre éducation en Jiu-Jitsu. Que ce soit la légitime défense, une activité amusante ou pour augmenter votre athlétisme global, Jiu-Jitsu vous fournira.
Pour beaucoup, l’introduction au Jiu-Jitsu est quelque peu délicate. Nous sommes tellement habitués à rester seuls et à ne pas nous engager physiquement avec nos pairs. Beaucoup d’entre nous sont sevrés du contact physique tôt dans la vie, souvent lorsque nous sommes sur le terrain de l’école pour tenter de nous rendre à la dure. Des décennies plus tard et étude après étude, on démontre les avantages de permettre aux enfants de jouer dur. Il est temps que vous récupériez votre droit d’aînesse.
Les premières rencontres sur le tapis (généralement avec des grapplers expérimentés) peuvent vous amener à vous demander ce que vous êtes censé faire. Il n’y a qu’une seule façon d’apprendre et c’est de saisir, pousser et tirer.
Marcelo Garcia parle de ce sur quoi les ceintures blanches du BJJ devraient se concentrer et d’un conseil important pour ceux qui commencent à participer à des tournois.
