Fabio Gurgel explique pourquoi le Jiu-Jitsu est le seul art martial que vous pouvez vraiment pratiquer après 40 ans
Le légendaire entraîneur Fabio Gurgel a récemment réfléchi à l'une des qualités les plus déterminantes du Jiu-Jitsu : son accessibilité tout au long de la vie :
Le Jiu-Jitsu est le seul art martial que l’on peut réellement pratiquer après 40 ans.
La conversation a eu lieu aux côtés Kyra Gracie et Malvino Salvadordont l'histoire personnelle illustre parfaitement la perspicacité de Gurgel.
Après six ans de boxe, Salvador a cherché à revenir aux arts martiaux à la fin de la trentaine, mais a eu du mal à trouver une discipline durable pour son âge et son style de vie.
Selon Gurgel, de nombreux autres sports de combat ont tendance à punir les pratiquants à mesure qu'ils vieillissent, tel comme la boxe.
D'un autre côté, a-t-il noté, le Jiu-Jitsu offre un espace où les athlètes entre 35 et 45 ans peuvent s'entraîner dur, rester compétitifs et grandir sans les dommages à long terme courants dans les arts de la frappe :
Ce sont des gens qui ont développé une conscience et souhaitent désormais pratiquer un art martial.
Ils sont souvent établis et stables et ce groupe démographique a commencé à croître.
Il a également souligné comment l'influence culturelle de personnalités telles que Joe Rogan et Lex Fridman a inspiré de nombreuses personnes de cette tranche d'âge à adopter cet art :
Quand vous regardez les pratiquants de Jiu-Jitsu aujourd'hui, vous voyez des gens comme Joe Rogan, Lex Fridman, ils ont tous la cinquantaine.
Ils s’entraînent tous, ils en parlent constamment.
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