« Je suis sûr que c'était frustrant pour les autres… »
Il n’existe pas de raccourci pour progresser de manière constante en Jiu-Jitsu.
Vous devez rester cohérent sur les tapis, faire le travail, remédier à vos points faibles et aborder le roulage de manière stratégique – pas seulement en passant par ce qui vous vient à l’esprit en premier.
De plus, pour Dean Lister, l’acteur du changement a toujours consisté à poser des questions.
Voici ce qu'il avait à dire sur le sujet dans une interview avec BJJEE :
Je n'ai jamais été trop timide pour poser des questions sur certaines choses… Je suis sûr que c'était parfois frustrant pour les autres quand j'étais jeune…
Alors, j'aurais réfléchi et demandé : « Pourquoi cette façon de faire est-elle meilleure ? Qui a pensé que c'était le cas ? Existe-t-il une meilleure façon de le faire pour moi ? »
La perspective est une chose importante à garder à l’esprit, déclare Lister :
La perspective est très importante.
Par exemple, avant le Jiu Jitsu, je faisais des compétitions de sambo et avant cela de lutte.Bien que le Jiu Jitsu soit ma maison, je sais avec certitude que le sambo et la lutte m'ont tous deux aidé à atteindre mes objectifs – de la même manière qu'apprendre plus d'une langue peut beaucoup aider dans la vie.
Cela vous donne une perspective différente sur les choses.
De plus, c'est le combat de position qui débloquera encore plus de progrès !
L’un des meilleurs conseils que j’ai pour les leglocks ou autres soumissions est de faire beaucoup plus de combats de position.
C'est pour que vous puissiez tenter votre chance, et si vous faites une erreur, vous pouvez simplement recommencer. Cela contribuera à votre confiance.Par exemple, disons que je commence en haut avec une garde ouverte – si je réussis, alors tant mieux, je recommence.
Si j'ai un leglock, bien, je recommence. Si je tombe et perds le leglock, ok – redémarrez, si je suis balayé, eh bien, ok, redémarrons…C'est le nombre de répétitions d'entraînement qu'il faut effectuer pour développer les compétences.
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