À la ceinture blanche qui vient de commencer la formation BJJ

Message d’invité par Evolve MMA, la première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Il a le plus grand nombre de champions du monde sur la planète. Nommée organisation d’arts martiaux n ° 1 en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le meilleur Gymnase BJJ de Singapour.

À la ceinture blanche qui vient de commencer BJJ:

L’une des ceintures les plus résistantes est une ceinture blanche. Nous savons qu’il y a de fortes chances que vous rouliez des yeux sur ce que nous venons de dire. Vous murmurez probablement à vous-même, «ouais bien» ou «peu importe», mais marmonnez parce que c’est vrai. Commencer et réaliser une routine sont les choses les plus difficiles à faire pour tout artiste martial. Tout artiste martial qui s’entraîne depuis un certain temps peut facilement prendre le temps de s’entraîner – mais trouver le courage de monter sur les tapis pour la première fois et apprendre à l’aimer, malgré la confusion de tout cela, l’emporte sur tout.

Ne vous inquiétez pas d’être une ceinture blanche et de gagner vos rayures. Être promu devrait être la dernière chose à laquelle vous pensez. Je sais que cela pourrait être difficile à comprendre, surtout après avoir vu tous ces messages de félicitations sur les réseaux sociaux sur la ceinture bleue de quelqu’un. Mais faites-nous confiance, une fois que vous avez votre ceinture bleue, rien de plus simple. Une nouvelle ceinture ne vous donnera pas de super pouvoirs. La seule ceinture qui devrait compter est celle que votre instructeur vous a donnée. Concentrez-vous sur votre propre voyage, vous finirez par obtenir votre prochaine ceinture si vous continuez à vous entraîner et à vous améliorer. Ceci, nous pouvons très certainement le garantir.

C’est dur d’être une ceinture blanche. Vous vous sentez comme un appât dans un océan plein de requins, évitant constamment les grands blancs (les ceintures supérieures) parce que vous n’avez aucune idée de ce que vous faites. Le seul moyen de surmonter cela est de continuez à vous entraîner. Bien sûr, cela peut prendre un certain temps pour comprendre une technique et parfois, vous pouvez avoir l’impression que vous allez bien, mais un autre jour d’entraînement arrive et vous vous sentez de retour à la case départ. Ou peut-être avez-vous déjà commencé à vous entraîner, mais vous avez l’impression d’être toujours mangé vivant par tous ceux avec qui vous bousculez les poings. Ou vous regardez votre instructeur de BJJ rouler avec l’une des ceintures les plus hautes et vous pensez – wow, je ne serai jamais aussi bon.

Il y a une raison pour laquelle ils appellent le Jiu-Jitsu brésilien «le jeu d’échecs humains» – il s’agit d’utiliser la stratégie, l’influence et la technique contre un adversaire plus grand et plus fort. Contrairement à ce que vous pourriez croire maintenant, ce n’est pas qu’une question de force. Ce n’est pas parce que votre adversaire mesure deux fois votre taille qu’il peut vous engager. Eh bien, peut-être qu’il le pourra aujourd’hui, mais finalement sa force ne fonctionnera plus.

Si vous pensez que vous êtes le seul à ressentir cela, vous avez tout faux. Tout le monde se sent de cette façon, surtout quand ils ont commencé à s’entraîner. Et si vous pensez que cela deviendra encore plus difficile à mesure que vous progresserez, vous avez tout faux (encore). Votre corps finira par s’habituer aux mouvements et aux techniques, et il finira par se sentir comme une seconde nature. Mais avant d’y arriver, vous devez CONTINUER À LA FORMATION. Vous devez effacer cette idée que vous n’irez pas mieux; que vous êtes nul, etc. Vous devez abandonner toute cette négativité, car cela ne vous rendra pas meilleur au BJJ. La seule chose qui vous rendra meilleur au BJJ est la formation du BJJ.

Vous voyez que le problème n’est pas parce que vous êtes une ceinture blanche. C’est parce que vous avez créé cette idée dans votre tête, que vous n’êtes tout simplement pas assez bon – que vous n’êtes pas assez fort ou assez talentueux pour devenir un champion du monde. Vous devez abandonner ces pensées, car elles se transformeront en excuses et éventuellement en raisons d’arrêter complètement.

Arrêtez de vous soucier des progrès de tous les autres, du nombre de rayures qu’ils ont à leur ceinture ou de la facilité avec laquelle tout le monde comprend les techniques. Ceci est votre voyage BJJ et celui de personne d’autre. Vous n’êtes pas comme tout le monde, vous apprendrez à votre rythme et deviendrez meilleur au BJJ à votre rythme.

Nous promettons qu’un jour, tout se sentira si simple. Vous finirez par épargner quelqu’un et le faire sortir, peut-être plus que quelques fois. Vous obtiendrez plus de rayures et vous gagnerez votre nouvelle ceinture et la suivante. Mais pour y arriver, vous devez continuez à vous entraîner. Vous devez embrasser votre parcours dans les arts martiaux et le faire une étape à la fois. Il n’y a pas d’urgence. Ce n’est pas une compétition.

Rappelez-vous, toutes les ceintures noires étaient des ceintures blanches autrefois – c’étaient des ceintures blanches qui ne cessaient jamais de fumer, et vous non plus.