Appuyez sur votre adversaire avec une compression pulmonaire depuis le contrôle latéral

Il existe une technique ancienne appelée compression pulmonaire, rendue célèbre par Royler Gracie. Cette technique consiste à maintenir votre adversaire en contrôle latéral, à placer votre main sous son dos et à exercer votre poids sur sa poitrine. Vous pouvez également serrer le poing pour plus de pression et de douleur. Royler n'a jamais enseigné cette technique devant la caméra, mais elle a été enseignée de bouche à oreille.

Voici 3 vidéos enseignant cette technique (Elles ne montrent cependant pas la version douloureuse avec le poing)

Steve Hall est un combattant de 2e degré de la ceinture noire Royce Gracie qui dirige Fight To Win BJJ à Charlotte en Caroline du Nord. Ici, il montre comment maintenir et générer une quantité incroyable de poids après avoir établi un contrôle latéral en utilisant cette technique :

Steven Henshall, athlète de BJJ de haut niveau au Royaume-Uni et instructeur en chef du Fight Lab BJJ à Newton Heath, donne un tutoriel sur une soumission basée sur la compression pulmonaire connue sous le nom de constrictor :

Keenan Cornelius montre une autre version qui ajoute un étranglement d'épaule :