« Aucun art d’autodéfense n’est utile sans un combat de résistance proche de 100 % »

Vous connaissez ces gens qui s’entraînent à « l’autodéfense » avec des mouvements à environ 10 % de leur vitesse maximale ? Ouais, vous connaissez au moins une personne comme ça – et cela ne vous énerve pas qu’ils se vantent d’être des « experts en self-défense » ; même si je ne me suis jamais engagé dans quelque chose qui ressemble au moins à un combat avec une réelle résistance ?
Eh bien, cela énerve sûrement Garry Tonon. Il explique qu’aucun « art d’autodéfense » n’est utile sans au moins un combat occasionnel à 100 % de résistance :

La rage que j’éprouve envers les abrutis pensant qu’ils sont en quelque sorte supérieurs parce qu’ils s’entraînent à « l’autodéfense » et que vous entraînez un art martial sportif… Aucun art d’« autodéfense » n’est utile ou pratique sans au moins des combats occasionnels de résistance proche de 100 %.
Si vous pensez que vous êtes d’une manière ou d’une autre mieux préparé à vous défendre parce que vous frappez occasionnellement un crochet sauvage jusqu’à un lancer de hanche sans résistance, vous êtes délirant.

Il souligne que si vous voulez être prêt à vous défendre, il vous suffit d’incorporer les coups de poing dans votre entraînement :

Pratiquez-vous un combat de résistance proche de 100 % avec des coups de poing lancés ? Parce que si tu ne l’es pas, tu es plein de merde. Et si c’est le cas, vous faites du MMA. C’est donc une toute autre conversation.