Avez-vous déjà envie de quitter BJJ? Cela mettra tout en perspective

J’aurais besoin de plusieurs paires de mains pour compter le nombre de fois où je voulais quitter le BJJ, ou toute autre chose d’ailleurs pour laquelle je mettais beaucoup d’efforts et ne recevais pas les résultats que j’attendais. Il arrive un moment pour chaque jiujiteiro où ils ont l’impression de faire marche arrière au lieu de progresser. Et par frustration totale, beaucoup ont juste envie d’abandonner complètement. Mais avez-vous déjà entendu une ceinture noire ou tout autre grappler de haut niveau vous dire que c’était facile? Quelqu’un vous a-t-il déjà approché et vous a-t-il dit que le Jiu-Jitsu est un jeu d’enfant – que vous pourriez seulement vous suer? Nous savons tous que ce n’est clairement pas le cas. Mais il y a un point pour la plupart lorsque vous sentez que vous faites un effort maximum pour peu de résultats.

Mais ne vous inquiétez pas! Tout le monde passe par des moments difficiles.

À un moment donné, j’ai voulu quitter BJJ lorsqu’un nouvel étudiant a rejoint mon académie prétendant n’avoir aucune expérience dans les arts martiaux et s’est avéré être un grappler incroyable. La jeune femme n’avait aucune expérience antérieure en BJJ, bien qu’elle ait dit qu’elle avait fait du kick-boxing dans le passé. À l’époque, je faisais tout ce que je pouvais pour être en forme pour le Jiu-Jitsu, comme la micro-gestion de mon alimentation, une alimentation propre, le levage de poids pour renforcer mon corps les jours de congé et la pratique religieuse. Après une formation à l’académie pendant moins de deux semaines, la nouvelle recrue me soumettait à gauche, à droite et au centre en pratique. Bien sûr, la bonne chose à faire n’était pas de transformer mes sentiments de surprise et de défaite en frustration et en colère. Mais à un moment donné, je l’ai regardée à travers mes cheveux abîmés, la sueur obscurcissant ma vision, et j’ai dit: « Wow, tu es incroyable, comment es-tu devenu si bon si vite?! »

Ici, je faisais tout bien et j’attendais ce « Aha! » moment pour célébrer mes réalisations. Mais au lieu de cela, j’ai ressenti le contraire. Cela m’a donné envie de quitter BJJ, car je ne pouvais pas comprendre comment un nouvel étudiant pouvait me soumettre avec une telle facilité. Peut-être que mon jeu de BJJ n’était pas bon pour commencer, et je n’aurais qu’à revenir à la planche à dessin. Après être retourné en arrière avec l’idée de faire une pause ou de retourner à la pratique, j’ai réalisé à quel point le Jiu-Jitsu a eu un impact sur ma vie. J’y ai pensé quand j’ai acheté des produits d’épicerie au dépanneur, quand je lavais la vaisselle et quand je cuisinais. J’étais clairement obsédé et j’ai décidé de lui donner un autre coup.

Et c’était mon « Aha! » moment – quand j’ai réalisé que le progrès n’est pas l’objectif final. De nombreux jiujiteiros croient que leur expérience de BJJ s’améliorera avec une ceinture plus haute ou une médaille d’or brillante, que ces «choses» se traduiront en dévouement ou en accomplissement. Lorsque vous obtenez la ceinture bleue, vous voulez le violet, etc. Mais ce n’est pas le bon état d’esprit pour la formation. Le Jiu-Jitsu n’est jamais un voyage en ligne droite, et même l’utilisation du mot «voyage» est erronée, car il n’y a pas de destination ou de fin, pas même lorsque vous recevez la ceinture noire convoitée.

Certains jours vont être les meilleurs et certains les pires – un peu comme toutes les choses de la vie. Il n’est pas possible d’être parfait à chaque entraînement, mais ce que vous pouvez contrôler, c’est la façon dont vous gérez la situation.

Le Jiu-Jitsu m’a donné l’opportunité de grandir, mentalement et physiquement, m’aidant à surmonter des obstacles que je ne pensais pas pouvoir briser. Un exemple est mon manque de flexibilité. En entraînant le Jiu-Jitsu, je me suis surpris. J’ai traversé ma zone de confort et j’ai continué d’essayer même quand je sentais que j’avais l’air ridicule. Et finalement, j’ai pu le faire. La morale de mon histoire est qu’avant de décider que vous en avez assez et que vous êtes prêt à cesser de fumer, demandez-vous quel impact le BJJ a eu sur votre vie. Allez-vous arrêter quand tout deviendra difficile? Pousser même quand il vous semble impossible de continuer, vous changera de manière à vous surprendre.

Il n’y a pas de destination dans le Jiu-Jitsu brésilien, et la poursuite de la perfection ne rendra jamais votre expérience authentique. Ne vous comparez pas aux autres et, dans les moments de défaite, prenez du recul pour voir où vous pouvez vous améliorer et ce que vous pouvez apprendre, plutôt que de vous attarder sur votre manque de compétences.

Et rappelez-vous ceci: une ceinture noire est une ceinture blanche qui n’a pas abandonné.

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