Avoir un frère ou une sœur qui s’entraîne au BJJ avec vous : la clé du succès
Message d’invité par Evolve MMA, la première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Il a le plus grand nombre de champions du monde sur la planète. Nommé comme l’organisation d’arts martiaux classée n°1 en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le mieux noté Gymnase BJJ à Singapour.
Avoir un frère ou une sœur qui s’entraîne aux arts martiaux avec vous enrichit votre parcours en tant qu’artiste martial. Vous pouvez partager des expériences au gymnase et profiter d’une saine compétition entre frères et sœurs. Votre passion commune pour les arts martiaux renforce votre lien fraternel et améliore votre relation de plusieurs façons.
Cet article explorera certains avantages de l’entraînement aux arts martiaux avec un ou plusieurs frères et sœurs et son impact sur votre parcours en tant qu’artiste martial.
Sept avantages de s’entraîner aux arts martiaux avec un frère ou une sœur
Certains des avantages de l’entraînement aux arts martiaux avec un ou plusieurs frères et sœurs incluent :
1) Rend la formation plus amusante
Les cours d’arts martiaux sont des activités de groupe, vous pouvez donc interagir avec de nombreuses personnes pendant vos cours. Cela peut être un peu intimidant lorsque vous êtes le nouveau venu à la salle de sport. Faire entrer un frère ou une sœur dans la salle de sport avec vous augmente votre confiance et facilite l’ouverture à vos partenaires d’entraînement.
La formation avec les membres de la famille rend l’expérience plus engageante. Vous apprendrez de nouveaux mouvements avec votre frère et partagerez des astuces. Le plaisir est amplifié lorsque vous travaillez ensemble pour des compétitions et que vous voyagez ensemble dans de nouvelles villes.
Apprendre les arts martiaux est une expérience enrichissante en soi, mais le faire avec quelqu’un de proche améliore chaque aspect de votre entraînement. Il est plus facile de sentir que votre dojo est votre maison lorsque les membres de votre famille sont avec vous.
2) Renforcer les liens émotionnels
Vos liens émotionnels avec vos frères et sœurs sont renforcés lorsque vous apprenez les arts martiaux ensemble. C’est une activité régulière que vous pouvez faire ensemble et qui offre un cadre amusant et positif pour passer du temps ensemble à l’extérieur de la maison. Cela aide à créer des liens plus forts, comme si vous dîniez en famille.
Vous et votre frère absorberez les mêmes informations lors de l’entraînement et vous partagerez des conseils. Cela crée également des souvenirs amusants que vous pouvez tous les deux regarder dans le futur et rire. Cela vous apprend également à vous soutenir mutuellement pour le reste de votre vie.
Il n’y a aucun doute là-dessus : vous et votre frère ou sœur rencontrerez parfois des obstacles pendant votre entraînement et vous vous entraiderez pour trouver des moyens de les surmonter. Vous en apprendrez plus sur les personnalités de chacun et sur le type de motivation qui fonctionne pour chaque personne.
3) Améliore les performances au gymnase
S’entraîner aux arts martiaux avec un frère ou une sœur offre des avantages sains au-delà du dojo. Vous devenez meilleur dans les activités d’équipe et acquérez des compétences interpersonnelles positives avec votre frère ou votre sœur. Cette compétence vous permettra de maintenir plus facilement une relation avec votre frère ou votre sœur en dehors de votre famille lorsque vous serez assez vieux pour sortir seul dans le monde.
Le désir naturel de bien performer lorsque les membres de la famille sont présents vous incitera, vous et votre frère, à vous concentrer davantage sur votre entraînement.
Vous servirez de bâtons de mesure que vous pourrez tous les deux utiliser pour évaluer vos progrès. Par exemple, si vous remarquez que votre frère maîtrise plus de techniques que vous, vous prendrez probablement votre formation plus au sérieux pour les rattraper.
Cette saine compétition qui existe souvent entre frères et sœurs vous tiendra tous les deux responsables et vous maintiendra engagé dans votre entraînement.
4) Optimise votre relation
Des frères et sœurs ayant des intérêts différents peuvent mettre à rude épreuve leur relation, surtout à mesure qu’ils vieillissent. Par exemple, si l’un des frères et sœurs est très enthousiaste à l’idée de s’entraîner et de rester en forme et que l’autre ne l’est pas, il n’y a qu’un nombre limité de choses amusantes qu’ils peuvent faire ensemble.
Les cours d’arts martiaux vous emmènent tous les deux dans un voyage de toute une vie, vous permettant ainsi de grandir ensemble au lieu de vous éloigner.
Votre entraînement vous amènera tous les deux dans la meilleure forme de votre vie et pourrait vous ouvrir des activités plus amusantes comme l’escalade.
5) Vous donne à la fois des compétences positives qui se répercutent sur d’autres aspects de la vie
Apprendre les arts martiaux ne consiste pas seulement à apprendre des techniques de combat ou à être dans la meilleure forme de votre vie. C’est un processus qui vous emmène dans un voyage de découverte de soi et vous aide à trouver votre guerrier intérieur. Certains des avantages dont vous et votre frère et sœur bénéficiez lorsque vous vous entraînez aux arts martiaux incluent :
Grandir avec votre frère à mesure que vous devenez de meilleures versions de vous-même renforce votre relation et vous donne des souvenirs dont vous parlerez pendant des décennies. Au lieu de développer ces compétences de manière indépendante, vous pouvez les développer avec votre frère ou votre sœur.
6) Fournit un soulagement du stress
Les enfants et les adultes peuvent être stressés par les activités scolaires et professionnelles, respectivement. Beaucoup de gens oublient souvent que les enfants peuvent être aussi stressés que les adultes. De nombreux enfants ayant des problèmes de comportement agissent comme ils le font parce qu’ils se sentent submergés par le stress et n’ont pas de moyens appropriés pour le canaliser. Se sentir stressé met en péril vos relations avec quiconque, y compris votre frère ou votre sœur. Il est difficile d’interagir positivement avec quelqu’un lorsque vous vous sentez stressé.
Les cours d’arts martiaux servent de thérapie destructrice qui vous permet, à vous et à votre frère, de libérer votre frustration et votre stress sur des objets inanimés comme des mitaines de concentration et des sacs lourds. Une bonne gestion du stress est essentielle pour établir ou maintenir des relations; vous apprenez de meilleures façons de contrôler vos émotions.
7) Il est plus facile de fixer des objectifs
L’établissement d’objectifs est beaucoup plus facile lorsque vous vous entraînez avec votre frère ou votre sœur. Vous souhaitez naturellement progresser au même rythme si vous commencez à vous entraîner en même temps, ce qui vous fixe naturellement des objectifs. Par exemple, vous ne voudrez probablement pas être classé plus bas que votre frère pendant trop longtemps s’il est promu au rang suivant avant vous. Vous voudriez naturellement suivre votre frère, même si cela signifie travailler plus fort au gymnase.
